本書是由兩位日籍精神科醫師以對話方式完成的，分別是93歲的中村恒子女士與55歲的奧田弘美女士。桓子女士直至2019年90歲卒壽才正式退休，年輕時因為經歷過二戰，在生活匱乏、物資短缺的當下，努力做好精神科醫師的角色，並同時養育兩個孩子，秉持著「活在當下、努力向前」的信念。弘美女士則是在2000年遇到桓子女士後，決定由內科醫師轉任精神科醫師，除了診療的工作之外，在東京都擔任二十多家企業健康顧問一職。
弘美女士希望與大家分享桓子女士的處世哲學，先前已經版過「日日靜好」一書，在日本大受歡迎，暢銷突破18萬冊，許多讀者來信多半對於老後生活的不安與煩惱甚為擔憂，以此二人就其專業與個人經驗再次進行一場交流，也是此書形成的主因。
其實我沒有看過「日日靜好」，「微笑老後」這本書名`吸引我的是「放下不安」這四個字，基本上人在不同的階段，在面對生活壓力與不可預期的未來時，那種不安、擔心，甚或是恐懼，常常會造成生理與心理的疾病，我也曾經在面對人生關卡時，求助過精神科醫師，透過引導與心態調整，得已安然渡過。
