心得。學會照顧自己│《一個人的老後：獨身晚年是女人的第二人生，請大方快樂地享用！》
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如何自在的老去?
結不結婚，最後都是自己一人，旁人再怎麼愛你，也無法代替你生老病死。
不論何時何地能陪伴自己的只有自己那顆既看不到也摸不著的心。
所以，鍛鍊自己的心吧!
讓心擁有看清事物本質的智慧，這樣才能變得足夠強大，那種在面對所有困難時都能甘之如貽的強大。
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"⋯不沈迷於某部作品，也不妄作評價⋯只在乎自己對這部作品的直接感受，如此讓他更具有人情味⋯“成為一個專業的品文員，他們能夠在任何一部作品中提出來自靈魂深處的見解”—《諾貝爾文學獎大系：泰綺思》
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
當我接受日常生活總要伴隨著許多不如意這個事實以後，我就心不甘情不願地變成了大人，但日子的確也好過多了。」她意識到死亡無所不在，在人生山窮水盡的時刻，才能體會深深鏤刻心底的美。即使深愛的人一個個離我們而去，還是要好好地活下去。
這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
人的一生平均會搬家幾次呢？有多少人是一輩子在同一個地方出生、長大、老去？沒有離開，是因為選擇留下來，還是被留下來？我翻開《留下來的人》這本書，想藉由觀看他人的經驗，對於我那彷彿紮根樹木離不開土壤的母親，也許能多一些客觀的認識。
也許是大學時期開始多年的北漂生活，對我來說，搬家是一件想做就可以做
會開始做「終活」這個題目，一部分是因為我在長照單位服務，另一個很重要的原因則是我的外婆。在外婆離世以後，我才發現，原來我一點都不認識她。在外婆離開以後，恰好工作上接觸到「終活」議題，我開始著手準備《時光筆記本》，希望不要再有人經歷我所承受過的痛。
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當我接受日常生活總要伴隨著許多不如意這個事實以後，我就心不甘情不願地變成了大人，但日子的確也好過多了。」她意識到死亡無所不在，在人生山窮水盡的時刻，才能體會深深鏤刻心底的美。即使深愛的人一個個離我們而去，還是要好好地活下去。
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先父生前罹患漸凍人，
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也許是大學時期開始多年的北漂生活，對我來說，搬家是一件想做就可以做
會開始做「終活」這個題目，一部分是因為我在長照單位服務，另一個很重要的原因則是我的外婆。在外婆離世以後，我才發現，原來我一點都不認識她。在外婆離開以後，恰好工作上接觸到「終活」議題，我開始著手準備《時光筆記本》，希望不要再有人經歷我所承受過的痛。