主題｜人生終點站，3本書帶你學習臨終課題
生命的最後一段日子，你想在哪裡度過呢？最後的願望又是什麼呢？
生老病死是每個人必經的過程，用什麼樣的心態去面對，也會對一個人造成很大的影響，你是否想像過自己變老的時候，你會有什麼樣的心境呢？在知道自己所剩不多的日子裡，你又會如何安排自己的臨終，你相信有面帶微笑、不留遺憾的告別嗎？
生老病死是每個人必經的過程，用什麼樣的心態去面對，也會對一個人造成很大的影響，你是否想像過自己變老的時候，你會有什麼樣的心境呢？在知道自己所剩不多的日子裡，你又會如何安排自己的臨終，你相信有面帶微笑、不留遺憾的告別嗎？
📖《你怎麼看待老年，它就怎麼回應你》
✏️劉秀枝
國內失智症領域權威、前臺北榮總一般神經內科主任。59歲時的她，依照規劃好的人生時間表從醫療第一線退下，將診療空間留給年輕醫師、把時間留給了自己。在生活上，她過得比年輕時還要精采，她認為有了心理準備，對於老年就不會驚慌，並且懂得欣然接受自身的身心變化。她不但自己身體力行，更致力於將這樣的觀念推廣給大眾。
🔖變老並不一定是負面的詞彙，重要的是你以什麼心態去面對老年，消極或積極，悲觀或樂觀，都只在你的一念之間。
🎈從現在開始回看一生，不留下遺憾
🎈生、老、病、死，是人生必然
🎈有幸福感的人，可能較長壽
🎈每一趟健行，都是一場感官的饗宴
🎈十八歲痛哭的事，六十八歲發現其實不重要
✏️劉秀枝
國內失智症領域權威、前臺北榮總一般神經內科主任。59歲時的她，依照規劃好的人生時間表從醫療第一線退下，將診療空間留給年輕醫師、把時間留給了自己。在生活上，她過得比年輕時還要精采，她認為有了心理準備，對於老年就不會驚慌，並且懂得欣然接受自身的身心變化。她不但自己身體力行，更致力於將這樣的觀念推廣給大眾。
🔖變老並不一定是負面的詞彙，重要的是你以什麼心態去面對老年，消極或積極，悲觀或樂觀，都只在你的一念之間。
🎈從現在開始回看一生，不留下遺憾
🎈生、老、病、死，是人生必然
🎈有幸福感的人，可能較長壽
🎈每一趟健行，都是一場感官的饗宴
🎈十八歲痛哭的事，六十八歲發現其實不重要
📖《可喜可賀的臨終》
✏️小笠原文雄
醫學博士。日本安寧居家療護協會會長。照顧過1000名以上居家診療患者和超過50名的獨居患者。服務過的癌症患者，居家安寧療護比例達95%。
🔖臨終的任務包含了與在世人的善別，以及即將離世人的善終，可以選擇自己喜歡的地方，並且沒有痛苦、漂亮的走，身邊的人也笑著送自己離開，這大概是每個人所盼望的臨終方式。這本書描述46個在家臨終的故事，帶你認識何謂可喜可賀的臨終。不管是誰，都能在自己安心的地方，快樂走完最後一程！
🎈當一個人最後的願望實現時，生命便會創造出一些眼睛所看不見的奇蹟！
🎈安樂死是為了「痛苦」解決「人」；安寧療護是為了「人」而解決「痛苦」。
🎈安寧療護是用高品質的醫療照護，提升末期病人的生活品質，而使病人及家屬能夠「善生、善終與善別」，最終達「自然死」。
📖《理想的告別：找尋我們的臨終之路》
✏️安‧紐曼
紐約大學宗教與媒體中心的訪問學者，也是該中心刊物《啟示者》的撰稿編輯，這是她的第一本著作。
🔖本書描寫作者辭去工作照顧罹患淋巴癌父親的過程，以及父親死後作者對於死亡、善終的思索。作者用誠實的態度和鮮明的文字敘述生死之間的現實。學習正視死亡，並且在還有思考能力和可用資源時，安排自己的臨終之路，是一件非常重要的課題。
🎈人生最後一課：學著面對親人死亡、學著悲傷、學著體認到人免不了一死。
🎈我們對死亡的恐懼阻礙我們正視死亡，阻礙我們討論無效醫療對家屬和病患造成的痛苦，無法考慮把錢花於更有益的用途。
🎈要改變死亡方式，就得有深入且範圍廣大的改革，不僅要懷著對病患的關愛，也要大膽檢視主宰我們生命盡頭的社會、法律與相關機構。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
最近看的這本《錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？》作者懷著一個很想要大叫的心情，面對四個失智症老人，四個老人截然不同的個性，有的時候讓她無奈到不知如何是好的處境，也讓人驚訝日本的高齡化社會即將面臨的是壓垮中生代(經濟上和心理上)以及龐大的醫療負擔。
在現代社會，人們害怕死亡，禮儀師應該是教育業，打造一個讓人不害怕死亡的世界。本書為讀者提供對生死議題的思考和生命教育的重要性。本文介紹了善終的態度和安寧療護的觀念，鼓勵人們及時道謝、道歉、道愛、道別。
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
死亡，是每個人都確定的終點站！
記得有個名人說過，我們每一天都在往死亡的道路上前進著。
如果你沒有七龍珠可以許願長生不死，那死亡就是一件必然發生在你我身上的事，我們該怎麼看待它呢？
是樂觀，還是悲觀，還是不知所惜，還是隨便啊想這麼多幹嘛呢？
讓我們看下去吧～
這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
一旦喪失生命，我相信我們會上天堂。但是身後事，如果沒有事先預作規劃和安排，在傳統以父權為本位的社會， 許多身後的事情往往由長子安排。
《希望老後的我，看起來還不錯》這本書就像老後生活指南，分為30個主題，雖然大部分的篇幅很短，不過倒是有很多值得細細品味的內容。
今天想來分享書中的其中一個篇章，邀請大家檢視一下自己嚮往的退休人生狀態。請根據以下的敘述，從1排到5(最嚮往到最不嚮往)
A. 實現未完成夢想的絕佳機會。搬離原
＜前言＞你想以怎樣的心情，迎接人生終結的那一天？
認真面對死亡，發現自己的真心，活出真心，死時也不後悔。
問題0 如果今天是人生最後一天，你真能無悔嗎？
會後悔，就要改變!
第1章 無悔人生
問題1 還可以賞幾次櫻花？
生命剩下50年了。勿忘死亡。成功的人有志業!
我開始在反思我的人生，若不改變持續走下去，我老了回頭看我這輩子，我一定會非常非常後悔這個人生是這樣過，我要我在忙碌之餘，要有夢想並想辦法實踐跟完成。
現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
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最近看的這本《錢先花光，還是命先沒了？：長照4個90歲老人的我，將如何面對老後生活？》作者懷著一個很想要大叫的心情，面對四個失智症老人，四個老人截然不同的個性，有的時候讓她無奈到不知如何是好的處境，也讓人驚訝日本的高齡化社會即將面臨的是壓垮中生代(經濟上和心理上)以及龐大的醫療負擔。
在現代社會，人們害怕死亡，禮儀師應該是教育業，打造一個讓人不害怕死亡的世界。本書為讀者提供對生死議題的思考和生命教育的重要性。本文介紹了善終的態度和安寧療護的觀念，鼓勵人們及時道謝、道歉、道愛、道別。
這是一本教你預防老化、安然度過人生最後一段路的書籍。
作者和田秀樹是精神科醫師，
在高齡醫療領域三十多年了。
非常多產，在台灣出版著作超過九十本。
這本書給樂齡族三十八個建議，
我待會下方會提到幾個建議供大家參考。
作者說外貌、腦功能、健康要三者兼顧，
最關鍵是要防止情緒老化。
死亡，是每個人都確定的終點站！
記得有個名人說過，我們每一天都在往死亡的道路上前進著。
如果你沒有七龍珠可以許願長生不死，那死亡就是一件必然發生在你我身上的事，我們該怎麼看待它呢？
是樂觀，還是悲觀，還是不知所惜，還是隨便啊想這麼多幹嘛呢？
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這是一本你讀了，會開始為老後生活做打算的書。
這本同時也是少數讓我邊讀邊心驚膽戰的書。
書中有些情景，有照護經驗的人讀到，
必定會心有戚戚焉，絕對笑不出來。
遇到了，你就知道什麼叫「人間即地獄」。
先父生前罹患漸凍人，
是由母親照顧他，
身材嬌小的母親為了照顧人高馬大的先父，
一旦喪失生命，我相信我們會上天堂。但是身後事，如果沒有事先預作規劃和安排，在傳統以父權為本位的社會， 許多身後的事情往往由長子安排。
《希望老後的我，看起來還不錯》這本書就像老後生活指南，分為30個主題，雖然大部分的篇幅很短，不過倒是有很多值得細細品味的內容。
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A. 實現未完成夢想的絕佳機會。搬離原
＜前言＞你想以怎樣的心情，迎接人生終結的那一天？
認真面對死亡，發現自己的真心，活出真心，死時也不後悔。
問題0 如果今天是人生最後一天，你真能無悔嗎？
會後悔，就要改變!
第1章 無悔人生
問題1 還可以賞幾次櫻花？
生命剩下50年了。勿忘死亡。成功的人有志業!
我開始在反思我的人生，若不改變持續走下去，我老了回頭看我這輩子，我一定會非常非常後悔這個人生是這樣過，我要我在忙碌之餘，要有夢想並想辦法實踐跟完成。