44歲中斷工作，一個人前往日本求學，曾經怕到已經抵達機場了卻不想下車請司機小姐再帶我回家。反而是司機小姐幫我開車門、鼓勵我說：就去吧，不要想太多！
因為我害怕改變，實際上，一旦行動，那恐懼就會消失。一年過去了，在日本求學的經歷結束已經回到了台灣。回想一年前那種害怕的過程已經可以當作笑話說說。這一年認識許多人、聽他們的人生經驗；遇到問題就面對、有狀況就解決、學習跟自己獨處，想想其他人也跟自己一樣都有自己的課題要處理，在某種處境之下，其實我們並不孤單；不管是年輕或年老、不論是貧窮或富裕，都有不同的煩惱。44歲在日本語教室裡面，我是最年長的；44歲在日本老人院裡跟85歲以上的老人們聊天，我非常年輕。在這當中我學習到了保持心態上的彈性、接受世代的轉變，保持著自己的人生步調就好。一年後再回來台灣，面對不一樣的工作型態，也是一樣好怕，擔心自己做不好。事後靜下心來回想，其實我就是太在意別人的眼光、害怕被別人比較。這種情形類似在日語課的時候，大多數同學口說練習面臨的狀況。因為害怕出錯、被別人取笑。但長期觀察發現，那些不怕出錯、敢說、不怕被糾正的同學，進步和成績是大躍進的！
只要行動、恐懼就會消失；持續的努力、效果一定會出現。45歲不年輕，雖然會被新進的年輕人追趕；但不算老，因為離退休年齡還很遠。中場休息一下再出發，雖然有點提不起勁，慢慢走、穩住自己的腳步就好，別害怕跌倒、恐懼是自己想像的。
