育兒-孩子3y7m觀察&《你的三歲孩子》分享

孩子的規律性之我的觀察

我的孩子很規律性的七個月、一歲七個月、兩歲七個月左右都會有一段讓我時時腦充血時期，有人說是敏感期也有叛逆期的說法，但每年這時期後，孩子各方面的能力總會陡坡快速成長，因此猜測這個內在與行為的需求可能在整合過去的種種蓄積能量。大家可以觀察看看自己的孩子是否也有這種週期，相信每位獨特的孩子應該會有些差異。　

近期的三歲七個月，讓我感受更辛苦，孩子時常像似為了踩我底線為目標

記得某天晚上我和先生情緒都快滿出來時，我把《你的三歲孩子》這本書拿出來，指著上面小標：#亦敵亦友的年齡，對著先生精神喊話彼此打氣，放學接孩子看到她同學對主要照顧者無理取鬧時，詞彙、肢體、口氣完全一模一樣時⋯只能說大家都辛苦了～

分享當孩子情緒爆炸時對我孩子有用的方法

❶給予溫暖的感受，抱緊處理：

情緒高點下，不要講道理，先好好擁抱，擁抱後有時她就突然融化了，難在有時大人會氣到不想抱孩子，要咬牙忍一下

僵持很久無解的情境，抱著孩子一起數做十次很慢的深呼吸，就有解了。

❷有黑臉絕對要有白臉:

和先生說好，如果彼此有一方生氣了，另一方絕對不能一起爆炸，要給抱抱柔軟面向給孩子。

❸事後重新建立連結：

告訴她，發生的一切都沒關係，我也還在練習，我們再一起練習怎麼說話怎麼表達情緒。

最重要的是，睡前會帶她回顧今天我或先生和她的衝突，告訴她：「即使發生這些狀況，我們都還是很愛妳。」

❹平衡身心的活動:

崩潰後有餘力帶孩子到戶外走走，做她喜歡的事，讓自然平衡身心。　

《你的三歲孩子 》

《你的三歲孩子》閱讀後有些感觸的段落

❶三歲是個合作的年齡，三歲半則恰恰相反，「反抗」是這個時期最大的特徵，對媽媽而言，三歲半的孩子好像凡事都想跟她作對。

許多媽媽發現，連日常生活裏最不足道的動作，都免不了要與三歲兒爭吵一番，無論是穿衣、吃飯、上廁所、起床或睡覺，都可以是一場火爆戰爭。

從前你應付孩子的技巧和方法，現在都失效了。

❷接受他在這個年齡，最大的情緒發洩對象是「母親」的事實。母親是一個比他強的人，他需要去征服媽媽。（個人覺得不一定是母親，也可能是孩子其他主要照顧者）

❸在他不鬧情緒的時候，騰出時間陪他玩。

其實，不管孩子幾歲，帶孩子的最好技巧就是「與他建立良好的關係」

❹千萬記得，你的孩子不是你的敵人，當孩子表現最壞的時候，也常是他最需要幫忙的時候。

❺他喜歡與別的孩子一起玩、一起工作，學校也較能提供各種不同的活動。一個星期只去幼兒園兩、三個上午，不僅提供了媽媽喘口氣的機會，也可讓孩子緩和一下與大人的爭執。（我覺得不一定是學校，其他代替場域都可）

《你的三歲孩子》內容書摘