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學會看見自己、認同自己，是每個人必經必學的，她說她找尋很多方法，也學習很多課程，不斷地在療癒自己，身邊的人不支持，讓她自己都開始懷疑起自己了
這本文章旨在啟發人們要為自己創造歷史，重視日常生活，並提供方法來面對人生困境。文章主要包括作者的想法和心得分享，並列舉了一些感謝日記的方法。
整合到核心的動機與信念，就是「我想成為怎樣的人？我認同怎樣的典範？」
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
🥰🥰🥰在人生的旅程中，有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己，從另外一個角度來看，這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候，這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域，當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候，有的時候就會變成無法
透過覺察內在情緒，保護生命能量，不再浪費在抱怨與恐懼中。要放下恐懼感，回歸中軸狀態，實實在在的享受歷程。清除恐懼，才能設計屬於自己的未來。純淨的意識是跨入未來的基本配備。
無法相信的時候， 千萬不用勉強自己相信；就像笑不出來的時候，完全不用勉強自己要去笑。接納當下的自己，相信身心的訊號，這也是一種珍貴的 #自我保護本能。
你未曾體驗的，並非不存在；
只要你願意，就能持續拓展，
讓生命力引導你越來越好
學會看見自己、認同自己，是每個人必經必學的，她說她找尋很多方法，也學習很多課程，不斷地在療癒自己，身邊的人不支持，讓她自己都開始懷疑起自己了
這本文章旨在啟發人們要為自己創造歷史，重視日常生活，並提供方法來面對人生困境。文章主要包括作者的想法和心得分享，並列舉了一些感謝日記的方法。
整合到核心的動機與信念，就是「我想成為怎樣的人？我認同怎樣的典範？」
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
🥰🥰🥰在人生的旅程中，有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己，從另外一個角度來看，這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候，這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域，當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候，有的時候就會變成無法
透過覺察內在情緒，保護生命能量，不再浪費在抱怨與恐懼中。要放下恐懼感，回歸中軸狀態，實實在在的享受歷程。清除恐懼，才能設計屬於自己的未來。純淨的意識是跨入未來的基本配備。
無法相信的時候， 千萬不用勉強自己相信；就像笑不出來的時候，完全不用勉強自己要去笑。接納當下的自己，相信身心的訊號，這也是一種珍貴的 #自我保護本能。
你未曾體驗的，並非不存在；
只要你願意，就能持續拓展，
讓生命力引導你越來越好