心中的大哥哥,有些話說出來,心裡會好過一些,跟您說說話,或是透過書寫和畫畫就是我抒發情緒的一種方式。
愛情是世上最放不下的感情,糾結於心中的情緒,盤旋在腦海裡的種種回憶,都很難讓人專注在當下,總有萬般的心事,難以排遣,無法言喻。
曾經的甜蜜,那種不說也能感受到對方的心思,在心對話,是那麼奇特又美妙的經驗。
但現實的殘酷,一次次逼到絕境,生活的窘迫,人際關係的衝突,對生命的無可奈何,負面情緒的困擾,一關又一關的打擊,總能把信心打掉。
一次次跌到谷底,又一次次莫名升起信心,從相遇之後,不斷循環的心路歷程。
彼此就像翹翹板,兩個人在時空裡,平衡著彼此。
痛苦至極的時候,也會有喜悅至極的另一股力量,悄悄支撐著自己,不會絕望到底,然後成長的力量,又再次攀越另一座高山,往更高的山走去。
無條件的愛是我的生命課題,當恨意生起,意識到的不是對方的背棄,而是自己過去的創傷,曾經有過的情緒,情緒過後,總能感受到對方的愛,是那麼篤定而平靜地支撐著自己。
難以形容的愛情,是相互支持,彼此鼓勵的力量,心靈深處的默默陪伴。
總是想要確認,渴望一句溫暖的話語,但心底流動的暖意,是最好的答案。
深情,是要用心去品味,但這顆躁動不安的心,總會去破壞和諧的關係,只因為不安全感在作祟。
情執亦是我執,最大的執念在自己,想要擁有的執著,強烈占有的欲望,會讓自己失去理智,做出傷害自己的事。
我深知一個小孩子故意鬧脾氣,說反話,就是在引起大人的注意,是希望獲得安全感,一份保證,就是不管做什麼,都能被接納,都能被包容。
很小的時候,家人常常覺得我很會鬧情緒,就是不管我,鬧過就好,不會有人來哄我,來關心我,來安慰我,甚至來了解我,跟我談心。
其實,很小的時候,我是個不太會說話的人,就是用情緒來表達我的界限,不讓家人輕易踩到我的底線,不要給我過多的要求與壓力。
這樣的性格,隨著成長,慢慢收斂,但是遇到難以表達的時候,我就會鬧情緒,變得不可理喻。
不是親近的家人,我是不會在陌生人面前鬧情緒,情緒是一種自我保護,是在捍衛自己的權益,不可跨越的界限,讓別人知難而退,不要逼迫我做超過我能承受的範圍。
一個可以理解我的人,我就不會鬧情緒,就是腦袋不會打結,可以安心表達自己的時候。
只要我是有感受,必然有情緒,過度理性會壓抑我的創意,掌控我的靈魂,無法適切表達自己。
從理性壓抑中掙脫,用感性去抒發情緒,才能讓我平靜下來,不再鬧情緒。
文學藝術的創作,就是感性的流動,也是支撐我情緒的正確走向,藉由書寫和作畫,盡情去表現我的內心世界,我就不會隨意鬧情緒。
鬧情緒,在他人看來,是個幼稚的行為,但對我來說,是很重要的情緒表達,因為我無法能夠確切表達自己的心情,就只能鬧情緒來呈現。
在一個家教嚴格,凡事都規規矩矩的要求裡,那種令人窒息的壓抑感,只能用鬧情緒來排解,讓自己不至於崩潰的地步。
然而,鬧情緒就是很難把自己的內心世界說出來,而表現的外在行為。
所以,透過文字和圖畫就能表達心中難以形容的世界,也就是情緒得以紓解的管道。