我的動力從哪裡來?如何才能有動力?

閱讀時間約 9 分鐘

最近剛好在整理之前諮詢的筆記,大概從2023/6我就開始諮詢覺得工作讓我沒有動力這件事。老師之前諮詢的時候一直有跟我說到「我做這個沒問題,是傷痛要解」。但我當下的感受是「我真的好累、沒感覺,真的沒問題嗎?應該有問題吧!」我知道老師不會騙我,但我沒有感覺到「沒問題」,還想怪我的靈魂幫我安排了一條鋪滿碎石的天堂路,隨便走都會遇到傷痛,腳流血遍體鱗傷好痛啊,我是不是走錯路,別條路會不會更平坦好走?但問我別條路是什麼,也還真一直沒什麼想法。一直有種卡在這裡不上不下的感覺。

課程中,當詢問「我的動力設定是為何有動力?」時,我看見了自己頭頂生出的蓮花,緩緩抒展平靜而美麗,讀到「成全、看著別人美好,我很開心」,是「承接、包容、柔軟、圓滿一切人事物整合」的意思。「咦?這件事不是我現在ING就已經正在做的嗎?」這就是我現在的工作啊!婚紗、婚禮是人生大事,我見證大家的美好,看著大家好,我也開心。當下覺得其實說真的我現在的工作本身就已經滿符合上面說的這個狀態了(除了照顧自己的部分),見證大家幸福、希望共好,我也認真真心對待我的客戶們。「我是人間,透過具象化讓大家看見美好的媒介」,大家、我的客戶遇見我是很幸運的事情。其實我根本身在福中,就是我ING正在做的事情,這就是在路上、對的道路,只是要清理路上的一些坑洞、路障修補,往內面對。原來我只要做好我的工作就是在幫助這個世界,不用追成功,用心慢慢來成功自然會自己追著我跑。之前感覺不到動力,是要修正跟自己關係的這個部分,不是我的工作本身出問題要換工作。過程當下覺得恬靜淡淡的幸福,嘴角在微笑,有種安定、安心的感覺。

過程中也觀察到細微的地方,關於動力,雖然廣義都是「以攝影作為職業」這件事,但其中內心想法有不同。從「對某種生活的渴望」>「權力、物質、想要成功先決」以為想要的是成功,沒成功就會失望>「成全、看著別人美好,我很開心」。其實真正想要的,現在就已經在路上。這應該可以算是心中念頭的一個頓悟吧!(天啊好珍貴啊,這個讓我卡了一年的東西今晚解開了!)從把幸福快樂寄託、投射在夢想職業身上,到看見內在想要的特質,吻合於我現在正在做的職業(也是當初的夢想職業)。覺得好像是見山是山>見山不是山>見山是山的過程。

之前還想怪我的靈魂幫我安排了一條鋪滿碎石的天堂路,隨便走都會遇到傷痛,腳流血遍體鱗傷。其實我的靈魂安排的很棒啊~這條路是符合我內在的期待。之前上課時老師有提到,聰明的靈魂會安排「痛苦」讓我們反思,進而有機會可以解決。然後這條路的過程中也會遇到傷痛=有機會可以解傷痛。(抱歉錯怪你了)

今天的課程還有提到我的動力也與「分享」有關。但看著別人美好、「讓世人能因為看到我拍的這份美好,而心情、生活更美好」也是我的任務之一。雖然這對我來說是高階的天堂路,因為中間必然會碰到有很多傷痛,但我終於看見了那件讓我又愛又恨、想做又想逃的事情,背後的意義與原因。(不可以是因為想要得到別人的掌聲噢,這樣會很容易被拉走)對分享的想法:雖然過程會觸動很多傷痛,但解好就很好,現在的感覺是「來吧!Let’s do it!」

最後看了減少動力與增加動力的原因,我要印出來貼在牆上。身心、生活上全方位的照顧自己維持動力是很重要的事。也看見上禮拜蜷曲的小女孩,要更多更常擁抱她。照顧好自己才有安靜而穩定的狀態來感受並依我的感受來紀錄我的客戶的美好。

今天的課程解開世紀疑惑,原來感覺沒有動力,是因為心的晶片有設定被層層掩蓋,可能是傷痛、不夠照顧自己等等原因。覺得今天知道有這幾層,比較不會怪自己,是不是方向錯或做不夠。想到當初去法國進修時,發現老師的做法跟我本來的做法是一致的,有種對答案的踏實感。之前會懷疑:我真的在對的路上嗎?今天確認了。謝謝我的心與我分享答案,讓我覺得踏實許多。本在路上,持續前進同時照顧自己便是。

謝謝宇宙在這個時間點安排了這堂課,我何其幸運可以搭上這班列車。謝謝老師的說明、帶領與協助,讓我解決了困擾我超過一年的疑惑。之前對於這份工作有很多懷疑,但想很謝謝很努力靠近夢想的自己,謝謝感覺疑惑沒有得過且過、努力想解開的自己。今天的我能夠做著與生來設定相符的工作,我真是天底下好幸福的人啊(吶喊+手比愛心)

紀錄生命探索與心靈成長、覺察並調整的過程。
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
我發現我蠻不相信自己的。最後的畫面看見歲月靜好,其他同學分享在沙漠龍捲風,我在平整的木棧道上跳舞。我很疑惑「咦怎麼可能?」。我完全不相信自己沒問題。這可以體現出「現階段的我還沒辦法相信自己」。其實風所代表的「環境」對我的影響是很小的,反面來看,這些巨大的滔天巨浪是源自內心。
一直想要好好靜下來做心靈筆記,但大部分的時間都黏在手機上。窗外颱風著,多了兩天的假期,我耍廢+睡覺了1.5天,內心的教官已經忍不住化身噴火龍了。無妨,我也想如實看見這部分的自己。 上課的時候,老師提到,人在真正開始學習時,會有很多阻礙。在變好時,會很考驗意志力、想法。裡面的念頭,以為會是正常的判斷
有建平台發文紀錄的想法許久,卻沒想到讓我做出行動的是一場牙痛。 當全台灣追著許久未來的凱米颱風,大家討論的是颱風假,我擔心的卻是:如果明天放颱風假,我的牙痛求助無門怎麼辦? 從小自己牙齒就蠻糟,也超超超怕看牙醫。治療本身是一回事,更大的是我對被牙齒很糟,被牙醫唸到臭頭,有著超大的心理陰影。抱持著
我發現我蠻不相信自己的。最後的畫面看見歲月靜好,其他同學分享在沙漠龍捲風,我在平整的木棧道上跳舞。我很疑惑「咦怎麼可能?」。我完全不相信自己沒問題。這可以體現出「現階段的我還沒辦法相信自己」。其實風所代表的「環境」對我的影響是很小的,反面來看,這些巨大的滔天巨浪是源自內心。
一直想要好好靜下來做心靈筆記,但大部分的時間都黏在手機上。窗外颱風著,多了兩天的假期,我耍廢+睡覺了1.5天,內心的教官已經忍不住化身噴火龍了。無妨,我也想如實看見這部分的自己。 上課的時候,老師提到,人在真正開始學習時,會有很多阻礙。在變好時,會很考驗意志力、想法。裡面的念頭,以為會是正常的判斷
有建平台發文紀錄的想法許久,卻沒想到讓我做出行動的是一場牙痛。 當全台灣追著許久未來的凱米颱風,大家討論的是颱風假,我擔心的卻是:如果明天放颱風假,我的牙痛求助無門怎麼辦? 從小自己牙齒就蠻糟,也超超超怕看牙醫。治療本身是一回事,更大的是我對被牙齒很糟,被牙醫唸到臭頭,有著超大的心理陰影。抱持著
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
刻意練習成為自己.. 這意味著要「有意識地」順從自己的內在權威,去挑選什麼是該做的、什麼是非自己的事。在物質領域中,內在權威是一個讓你得以體驗「完整的自己」的工具,是驅動你內在力量的引擎,也是讓一切需要發生的人事物得以精準運作的安排原理。
Thumbnail
調整慣性的聚焦方式, 問題,可以挫敗你, 但也可以成為你成長與進化的動力。
有時候你可以在生活中找到能量,有時候你需要能量去面對生活。
Thumbnail
每個人都是能量體,為了更好理解,可以把能量當成是器官,對任何人來說至關重要。能量也需要新陳代謝,讓老、髒、廢的能量去除,使身體擁有新的能量,整個人才會感覺舒適、自在、愜意,淤積在身上的老髒廢能量,會阻礙想法、思緒的通達,讓人容易
Thumbnail
實際生活上,常常想要達成某個目標,卻三分鐘熱度,一開始無比興奮,動力隨著時間拉長不斷遞減,達成目標的行為斷斷續續,最後放棄,然後歸咎原因是動力不足。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】如何在職場上同時運用外部與內部驅動力。作者引用了“大方向功利主義”策略,即大目標用外部驅動,小事則用內部驅動,幫助在職場中平衡這兩種驅動力,並建議大方向上追求外部激勵,而小事上保持隨意,以提高工作滿足感和職涯成功率。
Thumbnail
科學家發現,動機來源自內心的內在動力,而非外在的金錢、地位、名譽等外在動力。 內在動力讓你取得成就,從結果導向轉變為過程導向。本文分享七個喚醒內在動力的方法。
Thumbnail
你覺得人生中有很多想完成的事,但缺乏動力嗎?這篇文章將教你如何通過行動和持續性來達成目標,而不是依賴動力。提供了三種方法:行動先於動力、從小事開始,以及 Seinfeld 策略。
Thumbnail
所謂高我/靈魂,在我的想像中會說像這樣的話:「你不覺得這樣很刺激有趣嗎?體驗人生百態啊!很難寫沒關係啊,就是要這樣才有挑戰!重點是, 這是很有意義的事!我們都可以從中學到很多喔喔喔!怎樣, 有沒有心動一點?」(推銷員狀態?)
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
刻意練習成為自己.. 這意味著要「有意識地」順從自己的內在權威,去挑選什麼是該做的、什麼是非自己的事。在物質領域中,內在權威是一個讓你得以體驗「完整的自己」的工具,是驅動你內在力量的引擎,也是讓一切需要發生的人事物得以精準運作的安排原理。
Thumbnail
調整慣性的聚焦方式, 問題,可以挫敗你, 但也可以成為你成長與進化的動力。
有時候你可以在生活中找到能量,有時候你需要能量去面對生活。
Thumbnail
每個人都是能量體,為了更好理解,可以把能量當成是器官,對任何人來說至關重要。能量也需要新陳代謝,讓老、髒、廢的能量去除,使身體擁有新的能量,整個人才會感覺舒適、自在、愜意,淤積在身上的老髒廢能量,會阻礙想法、思緒的通達,讓人容易
Thumbnail
實際生活上,常常想要達成某個目標,卻三分鐘熱度,一開始無比興奮,動力隨著時間拉長不斷遞減,達成目標的行為斷斷續續,最後放棄,然後歸咎原因是動力不足。
Thumbnail
作者 Only 系列文章,【一天一千字,進化每一次】如何在職場上同時運用外部與內部驅動力。作者引用了“大方向功利主義”策略,即大目標用外部驅動,小事則用內部驅動,幫助在職場中平衡這兩種驅動力,並建議大方向上追求外部激勵,而小事上保持隨意,以提高工作滿足感和職涯成功率。
Thumbnail
科學家發現,動機來源自內心的內在動力,而非外在的金錢、地位、名譽等外在動力。 內在動力讓你取得成就,從結果導向轉變為過程導向。本文分享七個喚醒內在動力的方法。
Thumbnail
你覺得人生中有很多想完成的事,但缺乏動力嗎?這篇文章將教你如何通過行動和持續性來達成目標,而不是依賴動力。提供了三種方法:行動先於動力、從小事開始,以及 Seinfeld 策略。
Thumbnail
所謂高我/靈魂,在我的想像中會說像這樣的話:「你不覺得這樣很刺激有趣嗎?體驗人生百態啊!很難寫沒關係啊,就是要這樣才有挑戰!重點是, 這是很有意義的事!我們都可以從中學到很多喔喔喔!怎樣, 有沒有心動一點?」(推銷員狀態?)