與靈魂團隊的線上會議

今天是與靈魂團隊連接的日子。一直聽著這個名詞好久了，從之前聽著靈魂藍圖、守護靈，終於到了靈魂團隊這堂課，著實很期待。

靈魂團隊有點像是我們的幕僚，掌管我們的安全、資源分配，協助我們完成此生來地球的任務。他們可能是我們累世有緣份的家人、朋友、星際成員，也有特別聘請的顧問。他們可以協助安排一些事件、跡象，來讓身而為人卻在喝了孟婆湯後忘了此生的目的的我們，感受到痛苦進而往內探索，更靠近此生來地球的目的。而要與他們有更穩定的連結，與我們「面對自身」的程度很有關係。當開始面對課題，人生的煩惱會更少。當心很雜亂，無法有強烈的連結，或連結會不穩定，讀不懂訊息。

幾個深呼吸，隨著引導詞，我進入了一個亮亮的空間。我發現自己有著長長的金髮，穿著黃色充滿羽毛的長袍，周身感覺輕輕的。前方有三階階梯，與一個歐風帶著很多雕飾的門，顏色是白色與金色的組合。

在一陣白光後，我看見門後有一個ㄇ字型的會議廳，有著深色的桌子。直直向前走，我看見中間的桌上有一本很大本的書，是我的資料。我翻看著。

「勇敢、敢衝、可愛、隱忍、固執、要身體力行幫助人、休息、寂寞⋯⋯」這些字就這樣冒出來。

我感覺到他們說：他們一直在幫我，但我也要幫自己，所謂「天助自助者」。可能因為自帶「不相信方法」的習氣，他們也幫得很辛苦。因為痛和洞很大，需要我們一起合作才能破關。

接下來，當目光轉向大門，我的靈魂團隊成員魚貫而入。面向門的左邊坐著指導靈們：一位女生美且有自信稍強勢女強人/一位中年男生/一個小小隻蹦蹦跳跳的精靈/另一個不確定；守護靈們則在我的右邊：人魚公主/白白長老/鹿/另一個看不清楚。至此陣型底定。

就在我的正前方，大門之前，一個投影幕放了下來，上面是黑底白字大大的：40%——這是我完成課題/任務的程度。註解是：心力要提升，消解心結，冰封的心慢慢打開融化，滴水穿石。我的課題：呼風喚雨又輕盈柔順的領導者。當課題做到什麼程度是有完成我的課題，會比較順利呢？顯示的數值是80%，搭配了「處變不驚、自然無懼的展現真實自我、善良溫暖強大」的文字說明。

整體的感受是很穩定、安靜、平靜，很莊重的空間。

我迫不及待地詢問最近徘徊在腦中的疑問：為什麼我總覺得學習不快樂呢？「落實、細品、獨處、對外、自珍⋯⋯」「因為你本身有太多痛苦，陪伴、理解、消解，想哭就哭，後面很亮（聽到這邊自己在掉眼淚）」去學不會的事情本來就難，這些建議並非平常會做的事，本來就不習慣做。

而這份重要的心力我要如何維持心力呢？身體是第一關，紀錄是第二關。白話來說，就是早點睡、好好吃飯、好好感恩、運動、去面對不要逃，我們都會陪著你的。

我的團隊對順利完成課題的建議：繼續，不要懷疑你的路。常常盤點自己的成長、練習即時：即時發問即時反饋，克服完美主義是練習。

離開前，我詢問了平常怎麼做可以跟他們連線呢？只要靜心、深呼吸、在沒有手機的時候、感受到愛的時候。最後他們跟我說：寶貝你很棒，你很年輕就開始，不要急，慢慢來，水道自然渠成，我們會一直陪著你的。自此我慢慢回到了現實，這一股平靜安定的力量，就這樣迴盪在空間裡，餘韻無窮。

想想自己近期的學習歷程。每次要寫心得都要提起巨量的心力，心裡彷彿有2個聲音在打仗：一個是「事情就開準時完成」的教官，一個是「我不要我好累想逃走」的心。有時有點灰心，覺得好像前進三步後退兩步。後來發現原來是因為沒有打從心底感受到學習的快樂，自然沒有前進的動力。今天也剛好有機會詢問靈魂團隊這個困擾我的問題，得到了珍貴的方法、繼續努力乘風破浪前進的祝福，更感受到了他們的支持。

如果把維度拉大來看，現在在面對的可能是十年百年甚至很多輩子的習性或痛苦，羅馬不是一天造成的，當然也不會一天消失。這個過程本來就不可能超簡單，不然這應該很快就改掉，不會留到現在了。

記錄一下今日閃亮亮收穫：

1.維持心力的方法：身體是第一關，紀錄是第二關。

從身而為人的本分：好好睡覺、好好運動開始。

去學不會的事情本來就難，這些建議並非平常會做的事，本來就不習慣做。

佐每天寫日記心得、整理所學，即時盤點自己的成長，便會穩定許多。

2.面對學習的困境：因爲本身有太多痛苦，陪伴、理解、消解，想哭就哭。

3.靜下來，不是向外求，平靜即連結。

4.他們很願意幫助我也有看見我的努力和進步的。慢慢來才會快。

5.本來已走在道路上，繼續向前，不要懷疑，相信自己。

想起最後他們對我說的話：寶貝你很棒，你很年輕就開始，不要急，慢慢來，水道自然渠成，我們會一直陪著你的。這句話彷彿鑲著金邊，與書中彈出的禮物、彩帶交相輝映。

其實我做得蠻好的，別忘了看見自己的努力與成長。雖然道阻且長，但要給自己的努力喝采。

看起來像是在腦中發生的事情，但又何嘗不能是真的呢？