現代人工作壓力大,久坐久站又沒時間運動,大大降低代謝率,常保運動習慣的長輩,代謝能力不一定比年輕人還差喔!此外,交際應酬完,覺得代謝酒精的效率越來越差,除了因為年紀增長,代謝功能會逐漸下降之外,也跟本身的生活習慣與保健食品的補充息息相關。
選擇自身所欠缺的保健食品,配合規律的飲食與運動習慣,才能常保身體循環系統順暢,加速代謝廢棄物,減少各種睡不飽、小毛病與不適的問題!
既然提到代謝那就一定會聯想到薑黃,但單從食用薑黃攝取到的營養素是不夠的,真正要選擇的應該是薑黃素!
.保健食品推薦—薑黃不等於薑黃素
.保健食品推薦—藻油DHA+EPA暢通血液循環的好幫手
.保健食品推薦—DHA薑黃,雙效結合
.保健食品推薦—薑黃不等於薑黃素
大多數人對於薑黃的理解是抗發炎、抗氧化、提高代謝率等,但市面上那麼多相關產品,選擇哪一個才好呢?要選擇薑黃素含量最豐富的!薑黃的根莖研磨成粉後,就會成為常見的薑黃粉,但其中的薑黃素大概只有2~4%左右而已,經過專業技術萃取製成的薑黃錠或膠囊,其薑黃素比例可以達到90%左右,才能有效調節生理機能、促進身體代謝。
其中薑黃的品種也會影響薑黃素的營養,依照品種與季節大約可分為,春、紫、秋這三種,其中又以秋薑黃的薑黃素含量最豐富,因此在挑選產品上,除了選擇有通過專業認證的保健食品,以確保技術獲得認可也有保障,還須留意薑黃品種的選擇喔!
.保健食品推薦—藻油DHA+EPA暢通身體循環的好幫手
覺得怎麼睡都還是很疲憊、時不時會有一些小毛病感到困擾,卻又不用到就診的程度、反應遲鈍體力差嗎?那可能是身體發炎的訊號!除了補充薑黃素,使代謝機能順暢,加速排出體內多餘的廢棄物之外,暢通體內訊息傳遞的重要營養素DHA,也是不可或缺的!DHA有助於神經的生長,加速反應的靈敏度、降低細胞發炎的情況,並有效緩解低潮、焦慮的情緒。
EPA能更進一步幫助體內循環暢通,大魚大肉的外食族一定要加強攝取。但若即將面對手術,因為EPA能幫助血液循環更好,建議先暫停食用,避免手術大量出血。
藻油DHA的好處在於沒有魚油DHA的魚腥味,大人小孩使用都能更順暢,滿足胎兒與自己的營養所需。且因為由實驗室養殖的微藻直接萃取,安全更有保障,不像魚油主要來源於野生魚類,無法避免環境、重金屬汙染,一直都是魚油食用者的心理顧慮。
.保健食品推薦—DHA+EPA+薑黃,三倍循環
DHA與薑黃是可以一起使用的,據文獻報告記載,兩者同時使用不會產生毒素、能抑制發炎相關因子、對於抗發炎抗氧化的效果具有加強作用!EPA則是能夠強化循環,讓代謝更有效率。選擇採用秋薑黃製成的薑黃素膠囊,結合DHA、EPA,提升身體循環機制、幫助代謝,享受輕盈人生不設限!
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