化療期間的能量補充：用花生皮茶提升血指數

化療是一種兩敗俱傷的治療方法。它會使您的免疫系統和血液細胞（例如中性白血球、血紅素和血小板）在7至10天後降至非常低的水平。

根據我的經驗，在第一次化療後，紅血球指數降到6（正常大約是10左右），中性白血球僅有1以下（2是安全底線），而血小板則只有10左右（正常大約超過100）。

每次化療之間，您都在與時間賽跑，希望能提高身體的素質以應對下一次化療。因此，作息和飲食調理是非常重要的。

有一個中國古老的配方可以提高血液指數，特別是紅血球和血小板，主要材料是紅皮花生衣（據說香港的大醫院在沒有血小板供應的情況下，也會建議病人食用）。

### 做法（根據網上資料）：

**花生衣水**

**功效：** 健脾補血

**材料：** 花生衣2-3克、紅棗或南棗6-8粒、水5-6碗

**做法：**

1. 將花生衣清洗多遍，瀝乾並去除雜質污垢。

2. 將紅棗或南棗洗淨去核，然後放入滾水中與所有材料一起煮。

3. 大火煲滾後，轉小火煲約半小時，然後過濾材料即可飲用。

**花生衣（性甘平澀）**

**功效：** 能提高骨髓的造血功能

**適合：** 脾臟功能差、肝臟功能弱或容易瘀傷的人士

**不適合：** 因為花生含有較多嘌呤，痛風患者不宜服用。中醫認為南棗補而不燥，紅棗則補血效果較強，因此若想補而不燥，建議使用南棗；若想加強補血功能，則建議選擇紅棗。

我自己是在完成化療的後一天開始使用這個配方。結果是，在5天後第一次驗血時，血小板已經超過60，其他血液指數也正常（但中性白血球仍需努力）。效果顯著，指數正常後，精神狀態會更好，睡眠質量也會提高，從而增強抵抗力，為下一次化療做好準備。

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希望這個版本符合您的要求！如果需要進一步調整，請隨時告訴我。

Sources