自我實現

更新於 2024/01/11閱讀時間約 1 分鐘
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當你對自己的認可是建立在被別人認可的前提下,
你就怎麼都無法信任自己,肯定自己,
你也無法全然地接納自己,喜歡自己;

因為,
只有別人喜歡了,你才會覺得自己值得,
只有別人認可了,你才會覺得自己夠好,
那麼,
你做的事,是為了別人,為了證明自己,
不是你真心想要去做的。

練習照顧自己,滿足自己,不要因為不被接受,就批判自己,
練習信任自己,肯定自己,不要因為失敗或做錯,就失去勇氣和力量,
如實地接納自己,不管好或不好,
耐心而紀律地,成為你堅強的後盾;

持續專注自身,誠實面對,修煉小我,
小我不需要被消滅,
小我協助你覺察,拿回自主權與力量,
是實現自我,與自己和諧的橋樑。

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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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不是付出不好,做某件事不好, 而是你的付出和做事,在頭腦的應該與內心的感受之間,失去平衡了, 所以你感到不開心、不舒服、沒有喜悅感, 你可能拒絕再付出,或者干脆不做了, 這些都是極端,是長期失衡的結果。 練習覺察,設定界線, 去找到在付出、在做的同時,內心是舒服的, 當你設定了這樣的內在界線,
彈性, 是你可以決定,要到什麼程度,要多少量, 當你無法判斷與拿揑,就容易演變成僵化和固執; 過度與不及,都是極端,是被控制的; 彈性, 是傾聽內心的感受,而不是頭腦的分析和比較, 當你做一件事感覺不舒服或有壓力, 試著去調整自己,找到讓內心平靜的狀態, 那個就是你當下的彈性。
關係裡,沒有一個人的使命是要滿足另一個人, 關係的和諧或磨擦,要回到自己之內去看見, 自己是如何看待自己、定義自己,自己的價值觀是什麼, 你是否尊重自己,信任自己,願意親近自己, 是否仁慈而不批判,彈性而不僵化, 是否誠實面對真實的自己; 關係之間,是獨立且完整的個體之間的相會, 是在價值觀不
在界線之內做自己, 而不是越過界線, 透過壓迫與控制,來滿足自己內在的需要; 做自己控制範圍之內的事,自我賦權, 當你強大,有自信, 掌握自己的主權與力量, 就毋須害怕被越界,或企圖干預別人, 來證明自己。
只有你看待你現在是幸福的, 你看待過去才會是一份祝福, 只有你感受到現在是幸福的, 你才能延續現在,創造你未來的幸福; 幸福, 不在頭腦裡, 而在你心裡。
你更新了,蛻變了, 你與內在更趨一致了, 你可以將靈性的豐盛,顯化在物質實相, 你可以自在表達,展現真實的自己, 你重建新的關係連結與架構,開創新的互動模式,活出喜悅之道。
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