自我實現

當你對自己的認可是建立在被別人認可的前提下，
你就怎麼都無法信任自己，肯定自己，
你也無法全然地接納自己，喜歡自己；

因為，
只有別人喜歡了，你才會覺得自己值得，
只有別人認可了，你才會覺得自己夠好，
那麼，
你做的事，是為了別人，為了證明自己，
不是你真心想要去做的。

練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，
練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；

持續專注自身，誠實面對，修煉小我，
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。