好好的跟自己的父母說話
上週我們回婆家，大家在客廳看電視聊天，突然，哥哥跟爸爸說：「你每次對阿嬤講話謝謝都很兇欸！」
我在一旁反省，我對我爸媽說話口氣也經常不好。
以前先生到我家吃飯時（當時我們還在交往），先生好幾次問我：「妳跟爸媽說話，怎麼都像是在吵架？」
我回：「我們家就是這樣啊！」
我跟我媽說：「男友覺得我們一天到晚都在吵架！」
我媽大笑：「哈哈！我們吵完，下ㄧ秒就好了啊！」
後來幾次我到先生家吃飯（當時是男友），我也發現「男友對媽媽說話口氣也不太好，而且超愛吐槽媽媽啊！」
我沒有當面跟男友說出我的觀察，我回家跟我媽說：「他跟他媽講話也ㄧ樣兇啊！」
親密關係總是最難
我們對最親近的家人總是最沒有耐心，最不耐煩！直到現在我們都中年了，跟親密家人的相處模式，還是很難改得過來！
我們期待最親近的家人，最了解自己，所以我們總是會以為他們知道我們的每一個需求與情緒，只要跟我們的想像有所不同，我們說出來的話就沒ㄧ句好聽。
連我們的下一代都主動提醒我們了，我們真的要好好刻意練習，練習好好說話！
經常，我們總是用指責對方的言語，來表達我們對對方的關心，更常用負面的批評，來展現我們不好意思說出愛，這些根深蒂固的互動模式，需要我們很刻意，一次又一次的練習，才能再讓彼此漸漸靠近。
角色互換，將心比心
在妳的話要說出口之前，想想看，如果妳的家人對妳這樣說，角色互換一下，妳聽了會有什麼感受？
如果妳覺得父母對自己講的話，讓妳聽了很不不舒服，在妳回嘴反擊之前，想想看有什麼替代的話可以修正。
沒有一個人喜歡一天到晚被指責，我們也都希望別人看到自己的努力用心。
妳ㄧ定要先開始！
試試看吧！用了幾十年的溝通模式，要在一夕之間改變，是一種錯誤的期待，但只要妳願意開始，就是往前邁進「最大的一步」！
