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生命到了某個階段，都會想要做ㄧ些挑戰。人到中年，安安靜靜的透過文字，梳理自己，是一種療癒，也粧點生活。
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逆境跟失敗都是常態，我竟然是到中年以後才真正體會與接受。
最近跟同時開始寫方格子的好朋友聊天，我們的內在就自己都有深深地不自信，我們總覺得自己做得不夠好。
我覺得從小的扣分制度，讓我們誤以為，滿分才是正常，因此造成我們大部分人的都很害怕失敗。
但，在現實生活中，逆境跟失敗都是很
畢業後第一份工作的直屬主管帶給我影響最深的一句話就是：放下錯誤的期待。
當時我覺得能我理解這句話的意思，但我卻經常做不到。
經歷戀愛、換工作、結婚、生子...等人生課題之後，我才慢慢了解到，我是人啊，我一定會有期待啊！所以我不需要刻意挪開我的期待，我需要調整期待，但，我也必須接受我的失望，並
周思齊跟我們年紀差不多，是我家爸爸和哥哥喜歡的兄弟球星！
兩天滿場8萬人！真的很感動耶！
媽媽不懂棒球，但之前跟哥哥ㄧ起讀「Game on!周齊的九局下半 棒球教會我的那些事」，媽媽又感動得哭了！
我看了兩次，心境不同，體會也不同。
最近我對這句有很深的感受：
p.132人生就是這樣，好不
前幾天跟大兒子聊天，我們聊到有關認識自己這件事情，媽媽我突然想到以前讀社會學時，讀到Cooley說過，I am not what I think I am, and I am not what you think I am. I am what I think you think I am.
忘記帶手機的ㄧ天
覺得異常輕鬆！
同事問：「妳不會沒安全感嗎？」
我想了想：「剛發現的那幾秒吧。」
現代人很少打「手機電話」聯絡，大部分打line電話，除非你是在外面跑業務，不然ㄧ般上班族忘記帶ㄧ天真的還好。
突然，我不會再受到手機通知的影響。
突然，我可以細嚼慢嚥好好吃飯。
任何一種教育形式沒有好壞，只有是不適合。
千萬不要覺得妳把小孩丟到傳說中怎樣的環境，妳就輕鬆了，沒有這回事！教養的每一步都是需要時間與付出的！就像妳對待家庭、工作、對待自己ㄧ樣啊，永遠都是妳的重要任務啊！
我的兩個孩子在幼兒園的時候，因緣際會下選擇家裡附近的蒙特梭利幼兒園就讀，當初我們看了幾個學
從小學開始，我媽就灌輸我：「健康第一、學業第二」的重要觀念，上國中後課業日益加重，下課回家後要練琴要寫作業，偶爾為了考試熬夜念書，早上起床反而沒精神，媽都跟我說：「時間到了就去睡」。
這一年我感覺自己ㄧ直處於微發炎狀態，小感冒不斷，都是不嚴重的，直到兩個月就被擊跨了，大發燒兩次！真傻是太痛
經常跟一個好朋友在聊工作、聊人生，她會看星盤、會占卜，同理心跟共感性特別強，因此我透過她的透徹分析，更深刻的了解我自己。
每個人都是矛盾的綜合
對！我就是很在意外表，我很注重乾淨的外表，而，我卻又深受雜亂放浪不羈的風格吸引，我享受可以吃高級料理住高級飯店的時刻，我也著迷於在廟口大樹下還有夜市吃小
作用力與反作用力
我覺得任何運動跟人生都如同「牛頓第三運動定律」一樣，每一個作用力都會有另一個反作用力，只是人生的議題，這個反作用力是穿越時空的。
我也把這個我家孩子在學校做的「迴力鏢」放在我的辦公桌前，時時刻刻提醒自己：「妳投出去的，有一天也會回到妳身上」。
解鎖的重要
深蹲動作往
上週我們回婆家，大家在客廳看電視聊天，突然，哥哥跟爸爸說：「你每次對阿嬤講話謝謝都很兇欸！」
我在一旁反省，我對我爸媽說話口氣也經常不好。
以前先生到我家吃飯時（當時我們還在交往），先生好幾次問我：「妳跟爸媽說話，怎麼都像是在吵架？」
我回：「我們家就是這樣啊！」
我跟我媽說：「男友覺得
