做事別想事
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我們經常想「這樣做是否正確？」或「這樣的想法是對的嗎？」
這時，我們應該要保持行動，將行動變成一種習慣。
雖然，思考本身能減少失敗，但在大多時候，都應直接切入主題去行動，因為機會稍縱即逝。
人都懷有理想，但有多少人能立刻行動？最終卻常常陷入無盡的思考之中。
因過度思考或憂慮未來的不確定性而陷入深淵，去行動吧！將理論轉化為具體行動，
行動不是一條直線，它充滿了曲折與變化，你可以在過程中調整。
去做已設定好的目標，並長期的堅持和努力。
你會發現人生的精彩與可能性。
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「自我療癒憂鬱」乃筆者在工作及生活中耗盡能量，陷入憂鬱，進而在病中自我體悟的過程。憂鬱時的工作及生活中，身邊會遇見形形色色的人物，筆者將其歸納，書寫為人物短篇，以吸取其人格精華。在身心耗損，開始尋求自我的過程中，實證自我療癒的過程分享給您。
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