人生必作清單 ~ 筆記
以下是一些建議，可以幫助你創建一個有意義的人生必作清單：
- 旅行探索：訪問不同的國家和文化，擴展你的視野。
- 學習新技能：無論是學習一門新語言、樂器，還是掌握一項新的運動，這些都能豐富你的生活。
- 健康生活：保持健康的飲食和運動習慣，確保身心健康。
- 志願服務：參與社區服務或志願活動，回饋社會。
- 建立深厚的人際關係：與家人和朋友保持緊密聯繫，建立支持系統。
- 職業目標：設定並努力實現你的職業目標，找到你熱愛的工作。
- 財務規劃：學習理財，確保未來的財務穩定。
- 個人成長：閱讀書籍、參加講座或課程，不斷提升自己。
- 冒險挑戰：嘗試一些冒險活動，如跳傘、潛水或登山，挑戰自己的極限。
- 心靈平靜：練習冥想或瑜伽，找到內心的平靜與平衡。
這些建議可以根據你的興趣和目標進行調整。
以下是人生必作清單的建議項目:
- 欣賞大自然美景
- 嘗試戶外活動
- 一個人旅行
- 露營
- 學習新技能(如繪畫、烘焙)
- 挑戰自我(如跳傘)
- 培養閱讀習慣
- 來場浪漫約會
- 當志工
- 培養運動習慣
- 到非洲看動物大遷徙
這些項目涵蓋了個人成長、冒險、自然體驗和社交活動，可以幫助你豐富人生經歷，找回年少時的心動感。
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為什麼要設定夢想清單？
夢想清單是一種寫下你在生活中想實現的目標的工具。它可以是任何你想做的事，無論大小。設定夢想清單的主要目的是給予你方向感和動力。當你有明確的目標時，你會更有動力去追求，並且更容易找到實現目標的路徑。我們的身份——無論是自信的「兒子」還是勉強的「奴僕」——在夢想實現的旅程開始時
有過好一陣奔波的日子，南北跑成為日常，調節步驟和氣候的階段也時常感到不適，完成幾件事又再清單上多謄上幾格。或許是開始體會到，一踏出哪邊的大門以後，就是得不回頭的一路向前，每個人都如此，如此被推波向前，去到更遠的地方好忘記原來不是自願來到這裡。
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步，反思自我，工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨，量變引起質變，漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思，分享了尋找人生宣言的方法，以及過好日子的想法。
這篇文章講述如何將計畫付諸實行，遇到的困難與挑戰，以及作者自己的克服方式。希望在生活中能有所啟發，找到自己的目標與策略，以及打破拖延症，培養行動力。
此文章敘述瞭如何從 to do list 轉變到 done list 以提高生產力，解決任務無法完成帶來的挫折感。 將重點中心從未完成的事情轉移至已完成的事情上，提升信心和動力。也介紹了寫 done list 的步驟和技巧，及如何換種日程管理的方式。
該文章分享了作者通過 Podcast 旅程學到的技巧和心得，包括善用零碎時間、提高專注力和毅志力、以及如何使用行銷管道進行推廣。
有趣的日子才值得紀錄嗎？
常常在instagram上看到大家的生活似乎很豐富又精彩
到處旅行 到處探店 到處聚會 再回頭看看自己
兩點一線 在家工作 感覺幾乎所有時間都是做著固定的事情
就會開始疑惑 自己真的那麼無聊嗎？
但是同時也開始疑惑 到底什麼是有趣的生活？
這是一篇廢廢的心靈打氣文章，當然是為了我自己打氣，如果你過得很好，可以離開不用看，但如果你最近低潮，希望我的經歷能為你打氣，也希望這些文字能給你一點溫暖和療癒。
生活就是建立在各種小事上。
一早起來習慣列一下今天的代辦事項，說是代辦事項，但現在正在放長假，所以代辦事項也只是今天中午要煮什
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