【持續成長的美好人生】好習慣系列 #5 — 列出清單
更新於 2024/04/16閱讀時間約 1 分鐘
也許是老生常談了，但是列出清單可以大大消除壓力，也提升效率，增加幸福感喔!
因為憑空記住這些無止境的必做之事，確實會讓人喘不過氣。花時間寫下來可以讓人徹底紓壓，避免一心多用，同時記憶很多事情。
有一本非常棒的好書 : 《一流工作者都在用的待辦清單：省時、減壓、事情做得完的神奇高效公式》列出十個步驟可以完成製作有效清單。下方列在此給大家參考 :
步驟1：區隔當前的任務與未來的任務。
步驟2：根據預期成果定義任務。
步驟3：把專案拆解成多項單獨的任務。
步驟4：為每項任務設定截止日期。
步驟5：把當前任務的數量限制在七項。
步驟6：依據專案、類型或地點來管理任務。
步驟7：刪去清單上不必要的任務。
步驟8：估計完成每項任務所需的時間。
步驟9：使用主動式動詞引導每項任務。
步驟10：留意哪些任務需要其他資源的投入。
循序漸進準備，列清單的工具有很多，你可以選擇自己喜歡的模式，用筆寫或者用手機紀錄也行，但是一定要把握下面幾個重點 :
- 簡潔明瞭好管理
- 依照期限日整理
- 列出優先順序
- 克服自己對於待辦事項處理的惰性，
用回顧跟嘉許自己逐一完成。
如果沒有這個習慣，就慢慢展開，如果已經展開了，就來優化作法吧!!
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
#魔法系畫家第58天
#謝謝持續成長的自己
花蓮long stay第5天
今天摯友突然說到
「沒想到你蠻獨立的耶～」
👩🏻🎨：「真的嗎？哈哈被這麼說怎麼很開心😃」
👩🏻🦱：「因為妳會安排好行程，自己出門自己回家，不需要我陪你」
👩🏻🎨：「原
展望2023年，北美市場預期成長動能較大，Rivian拉貨動能也不錯，美國市場目前出貨表現優於去年同期，主要來自北美電動車及電動皮卡天窗訂單；中國2023年雖然乘用車持平，但電動車將持續成長，加上疫情封控已解除，大陸市場普遍看增；歐洲因高通膨及能源短缺因素，營收持平看待。
2008 年，宏碁的品牌定位策略定調，由旗艦品牌「acer」擔綱以新技術、效能為主的市場；「eMachines」則會延續既有的低價入門級市場，同時這兩者的行銷範圍將遍及全球。
另外，「Gateway」和「Packard Bell」主打類似蘋果公司的時尚潮流路線
巴哈洛夫做過一種實驗，只要給狗餵食之間搖一下鈴鐺發出聲音，只要重複幾次，讓狗把鈴鐺與食物成功連結在一起，往後狗只要聽到鈴鐺聲音就會開始流口水，這就讓我想到自己的經驗。
近幾個月覺得心累，感覺學習動力越來越少，甚至有點厭惡，但你說要中斷學習行為，我長期的習慣要突然中斷是很難的，於是我調整了方式。
我開
特斯拉發布第二季財報，盤後及隔天股票以大漲回應，營收年增比預期低。主要還是4月的上海封城及通膨影響，連帶的毛利率也些微下落。但EPS卻高於預期，對於特斯拉而言在上海廠不能生產的狀況下還能繳出這樣的成績，其實仍然是相當厲害的，也算是我相對抱的很安心的公司，接下來來看看本季的表現吧!
臺灣投資人相當偏好金融股，視為定存的最佳標的，但金融股並非穩賺不賠，除了跟景氣高度相關外，一旦遇到黑天鵝事件，甚至可能摔得更重。其他產業也有符合安全性、成長性、合理股價等定存股條件的好公司，例如檢測分析產業龍頭－閎康（3587），可能是優質的「定存成長股」。
佳醫，設立於1988年，於2001年上市，股票代號4104
資本額新台幣14.1億
主要營業範疇，血液透析相關醫療耗材、外科設備及耗材、血袋及造口、健康家電及保養品系列產品
佳醫，本業是穩定發展，業外轉投資是持續成長
從原本經營代理血液透析設備耗材，逐步轉型為醫療服務整合通路商
今天來介紹台股資訊產業相當重要的一環
就是通路經營商 一 精技
精技以資訊科技結合配銷、維修、物流三大功能，穩固自己的地位
除了營收持續成長之外，也相當大方
20年平均殖利率高達 7.557%，盈餘分配率高達102.395%
算是相當有誠意！
台灣電子購物趨勢營業額逐年提升，但卻僅占等體零售業不達6%
台灣電子購物營業額以近4年為例：
105年 1,557億元
106年 1,685億元 成長約8.2%
107年 1,894億元 成長約12.4%
108年 2,077億元 成長約9.6%
如上述，台灣電子購物每年平均約10%以上成長，而整
AI雖然現在還在萌芽期，不時有一些新鮮的技術出來，但多半面臨真實世界的考驗時，不是實用程度不夠，就是有道德問題。Andrew這次提到的跟前陣子的「明星換臉」就是類似的問題。不過從以前的工業革命，網路革命到現在的AI革命，哪一次沒有伴隨道德問題出來呢？這也是科技最有趣的地方…
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證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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