家庭暴力解決方法還是有的，並非只有零次和無數次，但還是無法保證一定能改善，必要時還是會需要依賴家庭暴力防治法的協助，而我們必須強調不論怎麼做，一定要把您跟孩子的安全擺在最優先。
有預防或解決家庭暴力問題的方法嗎？
1.緩和你的情緒
大多會家暴的人，普遍疑心病較重，自卑與防衛心都很強，相處上較吃軟不吃硬，但又習慣軟土深掘，如果發生口角時，硬碰硬很容易激怒對方，最好是以溫和的態度好好跟他對話，在能溝通的時機裡，讓他慢慢培養出好好表達的能力。
2.不要太容易原諒。
通常建議第一次就要這樣，但如果不是沒關係，就從這次開始，只要對方有施暴的行為，就要把這件事鬧大，甚至直接提告報警提告，讓他知道衝動會帶來甚麼代價，我們也建議可以直接協議離婚，可是要這樣做必須有決心，你必須隨時準備好真的離婚，並且只能原諒一次，下次他不接受就直接訴請離婚，不能再給機會。
3.豎立你的權威
許多遭受家暴的人，在婚姻關係中容易過於逆來順受，但如同剛剛說的，不論你說過甚麼，當家暴發生時對方不用付出代價，基本上他已經吃定你了，你可以選擇起身反抗，若有危險的話你也可以直接離開這個家，可以躲回娘家再也不會去，讓他確實體認到，你是不可能接受任何暴行的。
4.尋求社會資源
遭受家暴之後，您可以馬上針對受傷的地方蒐證，並且馬上去治療驗傷，把所有東西都保留著。除此之外可以向社會機構尋求協助，或是有其他不了解的地方，也可以撥打免費諮詢專線詢問我們，不一定要離婚或原諒，但你可以先尋求安心的地方再好好思考下一步。不要怕自己小題大作，任何暴行都是可大可小，今天他不用付出代價就被饒恕，難保下次手上不會剛好有鋒利的東西。
被家暴卻隱忍的原因
1.複雜的心理因素
施暴著跟受害者之間，會因為不同的情況有各種心理上狀態，像是支配、恐懼、低自尊…等，這很難一概而論，最常見的三種情緒，就是受害者的救世主情節，覺得自己一定可以改變對方、長年被羞辱的低自尊，認為都是自己不好、以及強烈的反差，覺得對方好的時候其實很好。這些專業的心理狀態我們會比較建議交給專家來協助。
2.過度在意名聲
很多人因為覺得羞恥沒面子，寧可自己隱忍也不願改變，他會覺得讓別人知道自己被家暴、或是背負著失敗婚姻的標籤，比現在正承受的家暴還可怕。這其中包含了對未知的恐懼，或著是長輩們的情勒等問題，但大多情況下都是自己給自己的壓力，很多時候離開了才會發現，身旁的人只會替當事人感到高興，並為此鬆了一口氣。
3.經濟壓力與孩子
許多人無法離開的主因離不開孩子，因為擔心離婚後得不到監護權、或是無法獨力扶養小孩，因此有些人會忍到孩子長大，可是當孩子已經能獨立自己，因為自己脫離社會太久，沒錢沒房子也沒社會競爭力，於是回過頭來擔心自己離婚之後能去哪？雖然社會上有很多社福機構盡力給予協助，但對這些人來說，比起變成弱勢族群，雖然長年遭受家暴，但也可能寧願繼續留在原本習慣的家庭。
家暴的人換女友會改嗎？
目前主流認為，家庭暴力受到原生家庭影響較大，但也可能是在成長過程中受到影響，很難有一定的答案，但成年之後要改變一個人並不容易。至於換了女友會不會改？這還是有可能的！但屬於少數案例，畢竟能夠制衡一個這樣的人，真的願意為了他定下來本身就是少數，這不代表誰比較好。人與人之間本來就是化學反應，停止家暴的原因也沒有一定的答案，甚至有可能單純他打不贏對方也說不定。
所以不用去設想自己以外的事情，如果你們之間不適合分開了，你只要知道你自己也可以很好，就算再找你也值得更好的人，這樣就夠了。
