【疾病-婦科】分期調理月經周期(注意事項)-夏桂成
更新於 2024/10/02閱讀時間約 1 分鐘
來源：📗月經病中醫診治
◎注意事項
✏️經後期：滋陰養血是基礎
- 女子以血為主，經水出諸腎
- 腎的陰精通過經絡匯集到奇經，貫注子宮，形成月經週期演變的物質基礎
- 滋陰養血，從血中充實提高陰精，隨著經後期的轉移，滋陰加助陽，陰陽並補，達到陰陽在低、中、高（重陰）水平上的生理波動範圍的要求
✏️經間期：促轉化（排卵）是關鍵
- 經間期促排卵，古人亦非常重視，告誡後人切莫錯過這一佳時
- 補腎調氣血，促其重陰轉陽的變化有著重要的臨床意義
✏️分期分時，意在用藥有利
- 在整個月經週期中，我們分為四期，即兩個消長期，時間長，二個轉化期，時間短
- 三期中又分為初、中、末三時。只有如此，才能具體地認識週期演變的某一時期的特點
- 如行經期，初期僅是經血排泄的開始，中期乃是經血排泄的高峰，末期是開始陰長，排泄逐漸停止
- 我們認為行經中期，應用止血藥必須合調經藥同用，而調經亦正是此時所用，乃調經的「的候」，排經的「真機」
- 除舊布新，排經正常，亦有利於新的週期更替
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香港一名30餘歲的中醫師，
沒有父幹，沒有師承，也沒有聰明腦袋；
有的只有一腔希望為世界帶來一點幸福的熱誠，還有一顆堅持每天都要進步的心。
興趣是讀書跟打遊戲，
讀書的時候，習慣把書中的內容以自己的方式紀錄下來。
7年下來，技術沒有長進，筆記倒有不少，放著可惜，於是整理一下，公諸同好，還望拋磚引玉。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
你有想過我們為何會生病嗎？其實一切都與我們的「情緒」有關。負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病，如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啓動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟
這本《女性私身體》教妳如何精準預測月經來的時間，排卵前後的觀測方法，並提供各種花式亂經、亂體溫的例子，是適合計畫懷孕、避孕，或想觀察自己身體狀況的女生的好書。
外陰炎預防族群及方法
女性因為停經或者還沒有月經可能會造成雌激素不足，以下三種皆是患病機率相對較高的族群
青春期前女性
停經後的女性
糖尿病的女性
想要預防外陰炎，平時就應該做好清潔工作，並且維持身體的抵抗力，因此有以下幾種做法可以參考：
作息規律、均衡飲食，提升免疫力
盡量保持陰部乾
過早停經症狀
卵巢功能衰退：病人會出現月經沒來、經期紊亂、陰道不規則出血和不易受孕等症狀。
類似更年期症狀：病人會出現潮紅、尿道表皮萎縮、盜汗、陰道乾澀、注意力不集中、缺乏性慾等症狀。
導致過早停經常見原因
過早停經的原因基本上可以分為先天及後天兩種因素：
先天因素：基因、自體免疫疾病、染
大家好，我是凱琍，芳聊系列，主要是想讓大家了解如何有用芳療在自我跟周遭的人身上～
今天來聊聊「子宮寒冷」這件事情！
子宮的寒冷，又稱作宮寒，而在中醫的領域來說，不是只有指得是子宮，而是包含子宮、卵巢、尿道等等器官。
子宮寒冷從字面上的意思是子宮溫度低，而中醫上的宮寒是指寒氣聚集
每個月想提早準備懷孕嗎？這篇文章教你如何計算排卵的日子，包括月經規則的人如何計算可能排卵日，以及其他幫助監測排卵的方式。
鄭志堅 著
2010 方舟文化出版
❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍ ❍ ❍ ❍❍ ❍
掌握產後2週關鍵時刻
子宮復舊約需6週的時間，其中第1週和第2週最為關鍵。
惡露，通常2~3週會自然結束。
剛生產完通常會降5~7公斤
膀胱通常會在產後的5到7天內復原。
大約產後2週，
你也常常覺得生理期前特別焦慮嗎？那很可能是經前症候群在作怪！讓我們一起來聊聊經前症候群有哪些症狀，以及如何有效舒緩吧！
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