- 地點：新竹縣．尖石鄉
- 類型：郊山步道
- 路線：義興大橋南端停車場→馬胎古道起點→折返大約2.3公里
- 時間：約三小時，加上喝咖啡休息半小時，約三小時半
年輕時，老是想著要去很遠很遠的地方旅行，遠方有魔力可以充電或療癒身心，在計畫與期待的過程中享受遠離一切，深信不疑。我以及絕大多數人都以工作為重心，生活變得很零碎，因為維持自我價值最重要的核心絕對是工作，而不是生活。直到心念一轉，從閱讀中找到一些覺察跟醒思，我很喜歡「照顧腳下」的哲理，這是一個很近很近就能實現的生活哲學，秉持這樣的想法，說動了先生先陪我到近郊健行，先不想著遙遠的旅行，當下此刻我們就可以出發。
