代謝力重建案例|小腹byebye

更新於 2024/10/23閱讀時間約 2 分鐘

33歲的久坐上班族,最容易遇到的問題,就是核心沒力,所以屁股越坐越大,小腹也跟著長大~

這位有點身體前傾的小資女孩,是第一次來做代謝力重建體驗,原本臀部後翹、腹部凸出的她,再經過4個小時的重建課程,肌筋膜終於鬆開,肌肉恢復彈性,原本偏移的重心也回來了,所以整個人的小腹瞬間看起來小了許多~

她非常驚訝課程帶來的身體變化,也開始意識到久坐上班對自己身體造成的影響,所以我們也提醒大家,久坐40分鐘後,要記得起來動一動,讓身體鬆一鬆唷~

如果你也有久坐屁股大的困擾,歡迎有空可以來店與我們聊聊唷~

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從事搬運業的小哥哥,因為脊椎側彎常常覺得工作後,後背緊繃酸痛,在朋友的推薦下,他來體驗了「代謝力重建3合1課程」。 第一次來體驗的他,有些緊張與害羞,在4個小時的重建課程中,我們慢慢將沾黏的筋膜鬆開,舒緩緊繃的肌肉,並將側彎的脊椎歸位,讓他整個人的重心回正! 所以,在體驗後,他驚訝自己的身體變化
生完孩子後,沒有時間好好運動,長時間需要抱小孩、照顧嬰兒的新手媽媽,因為腹部重量增加,但腹肌力量不足,支撐不住前移的身體重量,久而久之,導致身體重心往前,骨盆前傾,腰痠腰痛的症狀隨之而來~ 在朋友的極力推薦之下,她終於給自己一天的時間,好好放風,來進行代謝力重建的課程,壓力巨大的她,肌肉十分緊繃,
年前工作忙,忙著加班又要大掃除,不少媽媽朋友早已肩膀硬邦邦,肌肉又酸又痛~ 所以,趁著年前空檔,李媽媽抓緊時間來進行第二次重建改善, 原本因「肱骨前移」而背厚隆起,肌肉緊繃的她,在經過了2次代謝力重建課程後,原本阻塞的筋膜徹底鬆開,肌肉恢復彈性,肱骨位置也歸位,所以李媽媽的後背曲線明顯改善很多,
你的頭腦總是動得比你的身體還要快嗎? 身體前傾,大概是現代人常見了身體狀態,由於科技資訊發達,每天沉浸在大量的資訊、工作和社交媒體之中,這也使得大腦的活動速度超越了身體的實際行動。 而這也導致大腦處理複雜的思考和情緒回應時,常常使上半身產生前傾的姿勢,以及長時間低頭滑手機也加重了頸部和背部的負擔
天天外食的上班族小姐姐,為了工作方便,餐餐吃便當,也常常午後一杯手搖飲~ 日積月累的高鈉飲食,讓她變成了腹背腫大的「棉花糖女孩」。 由於長期吃了太多重口味、重鹹及加工食品,所以身體細胞的滲透壓平衡失常,過多的水分滯留餘體內,導致全身水腫....整個人看起來十分笨重。
久坐變成大屁股,大概是所有上班族女生都不想面對的痛~ 2023的最後一週,30出頭的上班族小姊姊,終於安排好了空檔來進行「代謝力重建」的課程,因為久坐而骨盆外翻的她,平常沒有運動習慣,加上外食重口味,所以身體水腫明顯、馬鞍肉突出...在換上理療服時,尷尬的內褲痕也更加明顯...
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