Count Yogi鐵桿

鐵桿擊球 無論是凹槽鐵桿、切擊鐵桿、中鐵桿還是木桿，瞄球和揮桿的方式都是相同的。揮桿並非擊球動作，揮桿是穿越擊球動作的過程——包括劈擊和推桿。揮桿的後擺與跟隨動作的長度應相同。今天，由於球桿的桿頭設計有不同的仰角，高爾夫已經成為一種機械化的運動。專家打高爾夫時僅需為每個距離選擇合適的球桿，直到到達果嶺，接著推桿成為低桿數的關鍵。

圖1 瞄球：不論球位於何處——場地上的窪地、劣勢球位或平放於地面——都應如同使用推桿時一樣，稍微將桿頭朝上對準球。在使用任何球桿的情況下——推桿、鐵桿、沙桿或木桿——球桿頭總是稍微向後傾斜對準球，如圖1所示。你希望你的球飛起來，不是嗎？那麼，不要將桿面向內鉤起、向外切出或在桿頭處壓低，而是要稍微向後傾斜對準球。

圖2 後擺：後擺時將桿頭沿地面平行於球向後拉回。通過先向後拉回桿頭，而非手部、手臂或身體，桿頭會沿著稍微向內的線路接近身體，且桿面會比向地面更朝向天空，這種方法與書本及教練所接受的後擺理論相異。你的後擺可能不完全與我或我的學生相同，但可以心中默念：「平穩地將我的桿頭沿地面向後拉，不移動頭部或左腳。」如圖示操作（如尼爾森、霍根）。

圖3 跟隨動作：跟隨動作時對自己說：「控制桿頭回來，將它從球下方向上揮到跟隨動作，如照片所示。」這是木桿和鐵桿擊球動作的結束——除了推桿或沙桿之外的任何球桿。（觀察哈斯、佩頓、奧利弗、哈伯特和其他頂尖球員。模仿他們。）

圖4 放鬆：當揮桿的跟隨動作完成，站姿如圖所示時，保持身體不動，將手肘朝兩側放下，並輕鬆地持握桿頭，如圖4所示。

總結：心中默念：「平穩地將桿頭沿地面向後拉（不移動左腳、不動頭部、不將桿頭纏繞到脖子上、不額外扭動手腕），然後平穩地將它從球下方帶上來以形成一個真正的優雅跟隨動作。放鬆，將手朝下拉並面向揮桿的方向，觀察我的球順著預定的路線飛行。」

將每一支球桿，從2號鐵到9號鐵，放置並對準球，並使用相同的揮桿方式，你會根據球桿的仰角獲得機械性地不同結果。

深面(角度大)球桿始終產生較短距離和較高球飛行軌跡，

而直面(角度小)球桿則產生更遠距離和較低飛行高度。

不要因為錯誤認為需要不同的瞄球方式而受誤導，因為你不需要。中鐵桿或2號鐵仰角會比4號鐵傾斜更少，因此你必須專注於心態的發展，而非隨意嘗試。經驗而非實驗是達到完美的最佳練習方式。（由於每支球桿的桿身長度略短於前者，球桿仰角越大，你會自然地站得越靠近球。）

袋中每一支球桿都是為擊球而設計——不同球桿對應不同距離的擊球。