一個好問題,會改變人生;一本好書,會轉化世界

閱讀時間約 3 分鐘

佛洛姆曾在他的書中指出:「如果我是我所有的一切,當我失去我所有之物時,我還會是誰呢?」


如果我們不是我們的所有,我們的核心在自己之內,那是不是意味著,我們的安全感及認同感就不能被威脅或剝奪?


人的一生之中,不乏有探尋生命意義的時刻,讓人不解的是,有些人在獲得世上令人欽羨的財富與成就後,仍會有憂鬱沮喪,無意義感的情況出現。


這時候,人們不禁會對自己的人生拋出各種問題「人活著是為了什麼?」、「什麼才是真正的成功和快樂?」


在《我這樣找到人生的解答》書中,就這樣提到:如果想支配自己的生活,就應該閱讀,同時也要對自己提問,因為,一個好問題,會改變人生。



📌為什麼要閱讀



閱讀,是蝴蝶採蜜,是讓內在智慧更有價值的一件事。


書本,會對我們提問,而最好的書就是讓人思考最多的書,我們會為了尋找某個問題而閱讀,同樣地,我們也為了如何讓自己變得更好而思考。


一本書,縱然無法說出說出所有人生的答案,但我們讀過的每一本書,都會成為我們身上的細胞。


閱讀,讓我們擁有巨人肩膀上的視野。



📌用肯定句來掃描自己



每天複誦肯定句一百次,複誦時大腦會掃描自己。為什麼肯定句會有力量?因為,肯定句的力量在於認識自己。


以下,是複誦肯定句的步驟:


▪️每說一次肯定句,就掃描自己

▪️檢視自己有何種價值、何種能力

▪️知道自己還不足以達到呼喊的目標

▪️自動自發地努力

▪️最終實現宣言


成功之道,便在於,與其後悔,與其說那些「早知道」無用的話,不如多說些能進步、能成長的話。



📌找出屬於自己的人生金句



培養思想容器的絕佳方法就是「擁有屬於自己的金句名言」。


我們經常在閱讀的過程中,看到觸動人心的金句,這些句子是讓人可以隨時靜思的材料,如果反覆咀嚼它,思想的功力就會變得紮實。


當沒有書本傍身時,不妨把腦海裡的金句倒出來深入思考。


儘管只有一段句子,但我們從中領悟到的想法,會成為影響自己人生至深的哲理。


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🌈結論與感想:


俗話說:「如果事情往好的方向發展,你就不用煩惱;如果事情往壞的方向發展,你煩惱也沒有用。」


既然煩惱是徒增困擾,那麼,倒不如閱讀。


書會告訴我們所有方法的,書也會讓每一天都重生為擁有全新思維的一天,關於人生的解答,我們都可以透過閱讀來探尋的。


我們這輩子讀的每一本書,都會讓我們一步步轉化為「小孩」,用純淨的心去經驗這個世界的。



#究竟出版

#我這樣找到人生的答案

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    閱讀、瑜珈、日記書寫、和大自然接觸,這些都是協助自己靜心,認識自己的方式。當我們沉浸其中時,我們更能在日常生活裡,享受灑落的陽光,和呼吸清爽的微風、清新的空氣。 繼續昂首闊步的走下去,生命一定會開始改變的,即便中途有短暫的停頓,或是倒退,但只要你堅持,足夠相信自己,現在播下的種子,有朝一日肯定會開花的。
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