雖然超市很方便，但還是喜歡到傳統市場買食材，因為那裡總是充滿生氣活力和滿滿的人情味，總覺得選擇這樣的食材，更能再加食物的生命力。
每個週末到市場的日子總會一直重複屬於我的儀式感。一定要從頭走到尾，看看今天是不是有新奇的東西，又或者是看看那些熟面孔的老闆今天過得好不好。然後一個月至少一次去光顧一家賣豆花的攤販，來一碗含有小碎冰的花生豆花，當一口豆花送進嘴裡，我想我還是幸福的😊。 一路上看著賣鍋子老闆賣力的表演鍋子的好，賣甜不辣老闆吆喝大家來試吃。。。。最讓我好奇是賣內衣的老闆永遠都是男生，並在現場說明他賣的內衣的好處，路過時心想，在市場又是男生老闆買女性內衣，這不是超級尷尬嗎？可神奇的是實際上卻有好多阿姨姐姐們駐足選購啊～ 走完我的儀式後，開始到熟悉攤販購買食材，豬肉攤小老闆會親切叫我名字並問我今天要什麼；每次向推菜車賣菜的阿媽買食材，他會送我一點辣椒，並對我說：妹妹，給你身體健康賺大錢；還有路口賣蔬菜的大叔喜歡閒聊，秤斤論兩後再把尾數去除。 走一趟傳統市場，真的可以增加不少“快樂激素”，看到每個人都在為自己生活打拼，很努力的為自己的人生負責，我想自己也沒有什麼理由不努力。也許，這也是另類的百憂解配方吧！
