單身四年,意外脫單!但卻發現我竟然害怕談戀愛

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已經單身四五年的我,就在前兩天"突然"脫單了(該說恭喜嗎哈哈XD),還記的我在今年四月寫了一篇【愛過自己的人,為何很難再愛上別人?】原本已經內省到就對感情保持著可有可無的我,不小心事隔幾個月突然就踏入了戀愛關係,本應該是感到幸福又甜蜜的事情,為何夜深人靜對於建立起親密關係有一種莫名的恐懼?

被愛著不單單只是感受幸福,也可以透過他人來看見自己尚未完成的人生課題。

這種恐懼感既陌生又熟悉,好像回到19歲剛踏進戀愛關係時內心充滿著疑惑和不安,這些感受自於過往的經歷,包含在關係中為了迎合對方而選擇拋棄自己,以及那些無處安放的情緒和那些並未好好說再見的戀情,重新回過頭來看那時候的我,在感情中是如此的卑微和小心翼翼,也明白自己應該為當時的怯弱負責。再次踏入戀愛才發現到原來還有那麼多未被完整療癒的課題,但已經不再渴求透過誰來拯救自己的不完整,而是選擇在夜深人靜時,拿出紙筆寫下內心的感觸。

當我靜下來用第三視角的方式來觀察自己,也意識到過去早已經不在屬於現在的我,看見自己的恐懼並與他共存,也同時學會去改寫自己的潛意識,一次次深挖內心後去打破過去被綑綁住的意識框架,再重新建構對於感情上的認知,此時不是完全不恐懼而是我已經可以接受那個不夠完美的自己。

p.s 談戀愛的第三天,不僅僅只是感受幸福,對於自己也有了更深刻的體悟!



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