單身四年,意外脫單!但卻發現我竟然害怕談戀愛

更新 發佈閱讀 2 分鐘
raw-image


已經單身四五年的我,就在前兩天"突然"脫單了(該說恭喜嗎哈哈XD),還記的我在今年四月寫了一篇【愛過自己的人,為何很難再愛上別人?】原本已經內省到就對感情保持著可有可無的我,不小心事隔幾個月突然就踏入了戀愛關係,本應該是感到幸福又甜蜜的事情,為何夜深人靜對於建立起親密關係有一種莫名的恐懼?

被愛著不單單只是感受幸福,也可以透過他人來看見自己尚未完成的人生課題。

這種恐懼感既陌生又熟悉,好像回到19歲剛踏進戀愛關係時內心充滿著疑惑和不安,這些感受自於過往的經歷,包含在關係中為了迎合對方而選擇拋棄自己,以及那些無處安放的情緒和那些並未好好說再見的戀情,重新回過頭來看那時候的我,在感情中是如此的卑微和小心翼翼,也明白自己應該為當時的怯弱負責。再次踏入戀愛才發現到原來還有那麼多未被完整療癒的課題,但已經不再渴求透過誰來拯救自己的不完整,而是選擇在夜深人靜時,拿出紙筆寫下內心的感觸。

當我靜下來用第三視角的方式來觀察自己,也意識到過去早已經不在屬於現在的我,看見自己的恐懼並與他共存,也同時學會去改寫自己的潛意識,一次次深挖內心後去打破過去被綑綁住的意識框架,再重新建構對於感情上的認知,此時不是完全不恐懼而是我已經可以接受那個不夠完美的自己。

p.s 談戀愛的第三天,不僅僅只是感受幸福,對於自己也有了更深刻的體悟!



留言
avatar-img
Ruby 鹿筆的沙龍
30會員
124內容數
Ruby 鹿筆的沙龍的其他內容
2025/04/30
離職申請被駁回的那一刻,我才真正看見自己靈魂的渴望。 不再只是為了逃離,而是想誠實地生活。
Thumbnail
2025/04/30
離職申請被駁回的那一刻,我才真正看見自己靈魂的渴望。 不再只是為了逃離,而是想誠實地生活。
Thumbnail
2025/03/08
我常常問自己:「如果明天就是人生的終點,我會滿意現在的生活嗎?」
Thumbnail
2025/03/08
我常常問自己:「如果明天就是人生的終點,我會滿意現在的生活嗎?」
Thumbnail
2025/02/24
25歲那年,我經歷了一場讓我措手不及的情傷,深陷在自我懷疑的泥沼裡。那段日子,我幾乎耗盡所有的力氣,只為了找回那個遺失已久的自己。
Thumbnail
2025/02/24
25歲那年,我經歷了一場讓我措手不及的情傷,深陷在自我懷疑的泥沼裡。那段日子,我幾乎耗盡所有的力氣,只為了找回那個遺失已久的自己。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
市場經驗拉長之後,很多投資人都會遇到同一個問題:不是方向看錯,而是部位太集中個股,常常跟大趨勢脫節。 早年的台股環境,中小股非常吃香,反而權值股不動,但QE量化寬鬆後,特別是疫情之後,後疫情時代,鈔票大量在股市走動,這些大資金只能往權值股走,因此早年小P的策略偏向中小型個股,但近年AI興起,高技術
Thumbnail
已經單身四五年的我,就在前兩天"突然"脫單了(該說恭喜嗎哈哈XD) 可為何夜深人靜對於建立起親密關係有一種莫名的恐懼?
Thumbnail
已經單身四五年的我,就在前兩天"突然"脫單了(該說恭喜嗎哈哈XD) 可為何夜深人靜對於建立起親密關係有一種莫名的恐懼?
Thumbnail
其實我從小到大都是一個蠻容易焦慮的人,但這幾年因為開始靜心冥想,對於自身能量的掌握好像比較上手了,所以其實我已經好一陣子沒有那麼明顯和強烈地感受到焦慮了。只是剛好前陣子遇到一些外在的事件,讓我又有機會能更近一步地與自己的分離焦慮和解。 從二十幾歲剛開始談戀愛的時候,我就發現自己在大部分的情境下其實對
Thumbnail
其實我從小到大都是一個蠻容易焦慮的人,但這幾年因為開始靜心冥想,對於自身能量的掌握好像比較上手了,所以其實我已經好一陣子沒有那麼明顯和強烈地感受到焦慮了。只是剛好前陣子遇到一些外在的事件,讓我又有機會能更近一步地與自己的分離焦慮和解。 從二十幾歲剛開始談戀愛的時候,我就發現自己在大部分的情境下其實對
Thumbnail
人對沒走過的路陌生的環境總是沒安全感的,失戀也是。 我第一次失戀的時候,躺在床上甚麼也不想做,眼淚會一直流,腦袋也會一直想,會突然變的傷感,很常聽失戀的歌曲,和別人分享的時候會講到哭,會覺得是不是自己不夠好,會害怕自己再也遇不到誰,然後孤獨終老。 第二次失戀前面伴隨著無數的爭吵和撕裂,情緒大起大落的
Thumbnail
人對沒走過的路陌生的環境總是沒安全感的,失戀也是。 我第一次失戀的時候,躺在床上甚麼也不想做,眼淚會一直流,腦袋也會一直想,會突然變的傷感,很常聽失戀的歌曲,和別人分享的時候會講到哭,會覺得是不是自己不夠好,會害怕自己再也遇不到誰,然後孤獨終老。 第二次失戀前面伴隨著無數的爭吵和撕裂,情緒大起大落的
Thumbnail
記得,是四月初的晚上,說我們的故事太冗長了吧,就說說那天的感覺,無意中知道你和她的關係,就是那麼簡單又輕巧的,其實我們早就說好要分開,只是中間持續聯絡糾纏不清的聯絡,所以你沒有錯,只是我擺脫不了自己的傷心。
Thumbnail
記得,是四月初的晚上,說我們的故事太冗長了吧,就說說那天的感覺,無意中知道你和她的關係,就是那麼簡單又輕巧的,其實我們早就說好要分開,只是中間持續聯絡糾纏不清的聯絡,所以你沒有錯,只是我擺脫不了自己的傷心。
Thumbnail
我理解到有些關係在互動過程中不會是舒服、如意的 就像我就是喜歡天使般的你 而你卻永遠無法強迫自己喜歡我一樣 這些真的無法勉強 但在這些關係的困難之後,我仍因此受益 成為了更強大的自己 當初恐懼的我 等待著長大的我終有一天回頭來找到並帶她回家 藉由如此,我更加體認我們這段相遇的用意
Thumbnail
我理解到有些關係在互動過程中不會是舒服、如意的 就像我就是喜歡天使般的你 而你卻永遠無法強迫自己喜歡我一樣 這些真的無法勉強 但在這些關係的困難之後,我仍因此受益 成為了更強大的自己 當初恐懼的我 等待著長大的我終有一天回頭來找到並帶她回家 藉由如此,我更加體認我們這段相遇的用意
Thumbnail
這是我第一次談戀愛,年紀三十出頭。從大學以來,保持單身的我不停被旁人詢問為何沒有男朋友,大家更多的是訝異,尤其是聽到我根本沒談過戀愛後,甚至有人還自顧自地認為我應該是同性戀,否則怎麼可能?後來出工作久了,為了避開這種尷尬,偶而就假裝自己交過男友...「單身是有意的選擇」
Thumbnail
這是我第一次談戀愛,年紀三十出頭。從大學以來,保持單身的我不停被旁人詢問為何沒有男朋友,大家更多的是訝異,尤其是聽到我根本沒談過戀愛後,甚至有人還自顧自地認為我應該是同性戀,否則怎麼可能?後來出工作久了,為了避開這種尷尬,偶而就假裝自己交過男友...「單身是有意的選擇」
Thumbnail
七夕將至,社群網站與電商平台滿滿的慶祝訊息,看在一個剛從交往狀態回到單身的你眼裡格外刺眼,本想著今年疫情肆虐,走在大街上應該不會被閃到吧,沒想到仍逃不開。 “最近的你還好嗎?是否還停在悲傷裡,覺得每天的心情都灰灰的?還是試圖重振精神、埋首在工作中,但卻覺得內心的某個部分有點空? ” 單身,對每個人來
Thumbnail
七夕將至,社群網站與電商平台滿滿的慶祝訊息,看在一個剛從交往狀態回到單身的你眼裡格外刺眼,本想著今年疫情肆虐,走在大街上應該不會被閃到吧,沒想到仍逃不開。 “最近的你還好嗎?是否還停在悲傷裡,覺得每天的心情都灰灰的?還是試圖重振精神、埋首在工作中,但卻覺得內心的某個部分有點空? ” 單身,對每個人來
Thumbnail
我們總渴望深夜時能有一盞燈為自己而留,渴望洗盡鉛華之後,有個人能輕輕撫摸著你的背,安心的在他懷裡大哭,也渴望有個人能握著你的手,陪伴你體驗各種人生風景。 或許,是太渴望了,所以一個眼神,一個微笑,一場約會,覺得那就他了
Thumbnail
我們總渴望深夜時能有一盞燈為自己而留,渴望洗盡鉛華之後,有個人能輕輕撫摸著你的背,安心的在他懷裡大哭,也渴望有個人能握著你的手,陪伴你體驗各種人生風景。 或許,是太渴望了,所以一個眼神,一個微笑,一場約會,覺得那就他了
Thumbnail
不太喜歡緣分這個詞,卻偶爾可以規避一些責任,尤其長輩很喜歡用這句話來回應所有單身男女,就連去抽月老詩籤的時候,月老也會給「等待緣分」的解釋,嗯.....月老例外。
Thumbnail
不太喜歡緣分這個詞,卻偶爾可以規避一些責任,尤其長輩很喜歡用這句話來回應所有單身男女,就連去抽月老詩籤的時候,月老也會給「等待緣分」的解釋,嗯.....月老例外。
Thumbnail
「一個人很好啊,很自由」這是我在她失戀時說過的話,而現在這句話反過來說給自己聽。 以前的我總是習慣一個人,倒也不覺得孤單寂寞,反而覺得自在。 然而在一起不到一個月,我被推開了,用一個讓我無法挽回的理由。分手之後,,我的生活產生巨大的變化...
Thumbnail
「一個人很好啊,很自由」這是我在她失戀時說過的話,而現在這句話反過來說給自己聽。 以前的我總是習慣一個人,倒也不覺得孤單寂寞,反而覺得自在。 然而在一起不到一個月,我被推開了,用一個讓我無法挽回的理由。分手之後,,我的生活產生巨大的變化...
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News