在感情中的快樂應該是彼此共享，倘若開始出現一些細微的不快樂訊號，可能暗示著你或伴侶正陷入一段不滿足的關係當中。以下是愛情中不快樂的危險訊號：
在感情中你經常壓抑自己，這會導致內心的不滿，並讓你漸漸失去自我。長期忽視自己真正的想法和需求，會讓情緒變得壓抑，甚至產生對伴侶的埋怨和疏離感。
(2) 需求被忽視
如果你的需求常常被伴侶忽視，這不僅讓你感到被冷落，也會開始懷疑自己的價值，進而產生不安全感。伴侶應該是彼此的支持者，當一方感到需求無法被理解，往往會導致內心的落寞與失望。
(3) 缺乏愛情火花
愛情裡如果完全缺乏火花，關係容易變得像例行公事般沉悶，讓人感到乏味或冷淡。沒有熱情的互動，彼此可能會逐漸失去興趣，甚至陷入疲憊的狀態，讓關係難以為繼。
面對這些危險訊號，首先要與伴侶分享真實的感受，同時過程中也需要不斷地與對方確認「彼此是否願意為了感情而努力？」倘若這樣的後設溝通難以進行，或是對方忽略、逃避談論問題，那就不得不慎重考慮這段愛情是否還有存在的必要。
