自由的真諦:自律帶來的選擇權

更新於 2024/11/24閱讀時間約 2 分鐘

自由,這個詞彙聽起來總是讓人心生嚮往。沒有束縛,沒有限制,隨心所欲——我們常常這樣理解自由。但隨著年歲漸長,我才逐漸明白,自由從來不是一種毫無邊界的狀態,它的基石,恰恰是自律。


記得剛進大學時,第一次住校的我,彷彿擁有了無限的自由:沒有人管你什麼時候起床、什麼時候寫作業,想去夜市吃宵夜就去,想逃課就逃。一開始,這種自由讓人陶醉,但很快,我便感受到了它的另一面——熬夜的疲憊、課業的壓力、身體狀態的下滑。那時我才明白,自由的代價,就是對自己生活的掌控力。


真正的自由,並不是隨心所欲,而是能夠掌控自己。 自律不是壓制自己的需求,而是設立邊界,讓自己能夠在長期中受益。當你清晨起床跑步的時候,你可能會羨慕還在床上賴著的人;但當你幾個月後發現自己的健康和體態有所改善,你會感謝那份堅持。同樣,當你選擇放棄短期的娛樂,專注於完成一項重要的目標時,你所收穫的不僅是成就感,還有心靈的平靜。


我記得有位朋友說過一句話:「自律的人,擁有了選擇的權利;而不自律的人,最終被選擇支配。」這句話讓我深有感觸。你可以選擇熬夜,但你無法選擇第二天精神飽滿;你可以選擇放縱,但你無法選擇不被後果追逐。而自律的人,則能夠在當下的約束中,為自己贏得更大的自由。


或許,我們都曾經誤解過自由,認為它意味著無需約束。但當我們真正擁抱自律的時候,才會發現它的美好:它讓我們的生活有條不紊,讓我們的內心平和穩定,甚至讓我們在面對選擇時擁有更大的勇氣。


自由從來不是一種隨意的放縱,而是一種在自律中綻放的選擇權。它是我們對自己負責的承諾,是我們用來抵達夢想的道路。而這條道路,或許辛苦,但一定值得。

avatar-img
4會員
47內容數
除了散文,我也嘗試寫了一些短篇小說,希望你喜歡。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
閔的沙龍 的其他內容
四年後的重逢,終於將我們這群老朋友再次聚在了一起。
在這片不見雪花飄舞的土地上,冬日的到來並不以白茫茫的雪景示人。取而代之的是一種寧靜,如同大地進入冥想的狀態。
當夜晚深沉,星星璀璨,大地沉浸在寂靜之中,一個奇妙的世界在日出前展開。
每一個早晨,我們醒來,生活為我們奏響了第一個音符。那是清新的空氣,是陽光的溫暖,是新的一天的希望。這個音符提醒我們,生命充滿無限的可能性。
時間如同一條不斷流動的河,它不停地前行,永不回頭。 我們的生命就像是這條河中的一艘小船,隨著時間的推動,我們不斷前進,無法停留。
生命是一本充滿故事的書,而記憶則是書中的書籤,將我們帶回過去的頁面,讓我們回味過去的情感和經歷。
四年後的重逢,終於將我們這群老朋友再次聚在了一起。
在這片不見雪花飄舞的土地上,冬日的到來並不以白茫茫的雪景示人。取而代之的是一種寧靜,如同大地進入冥想的狀態。
當夜晚深沉,星星璀璨,大地沉浸在寂靜之中,一個奇妙的世界在日出前展開。
每一個早晨,我們醒來,生活為我們奏響了第一個音符。那是清新的空氣,是陽光的溫暖,是新的一天的希望。這個音符提醒我們,生命充滿無限的可能性。
時間如同一條不斷流動的河,它不停地前行,永不回頭。 我們的生命就像是這條河中的一艘小船,隨著時間的推動,我們不斷前進,無法停留。
生命是一本充滿故事的書,而記憶則是書中的書籤,將我們帶回過去的頁面,讓我們回味過去的情感和經歷。
本篇參與的主題活動
修補心理耗損是很辛苦的過程,我被問過許多問題,常見的有: *我不知道問題在哪裡,怎麼找出來? *要從何改變? *想改變觀念,但要調整成為哪一種? *我知道問題在哪裡,可是行之有年的習慣怎麼改? *我改變想法,是不是等於否定過去的我? Heibon的經驗:好的習慣能將自己拉出內耗迴圈,一起跳脫吧!
修補心理耗損是很辛苦的過程,我被問過許多問題,常見的有: *我不知道問題在哪裡,怎麼找出來? *要從何改變? *想改變觀念,但要調整成為哪一種? *我知道問題在哪裡,可是行之有年的習慣怎麼改? *我改變想法,是不是等於否定過去的我? Heibon的經驗:好的習慣能將自己拉出內耗迴圈,一起跳脫吧!
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
比起為了自律而自律,或許更重要的是停下來問問自己,我真的喜歡自己現在正在做的事嗎?
Thumbnail
有勇氣做出與以往不同的選擇和行動, 掌握自主權,賦與自己做決定的力量, 成為一個全新的自己。
Thumbnail
「你真的覺得自由嗎? 因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來,無數神秘學都告訴我們,追求靈性成長的理由,除了釋放自己,還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。 自由。 你感覺到了嗎? 你為了讓自己變得更好、更自由而做
Thumbnail
比起別人怎麼想,更重要的是你的想法, 比起你不想要,更重要的是你想要什麼, 清楚自己的想法,明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度, 就是主動做出選擇與改變,自我賦權。
Thumbnail
不要把自己快樂的力量交給外在, 而是為自己的情緒與感受負責, 你的快樂,就在你身上, 從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
Thumbnail
每個人心裡都住著一個渴望自由的靈魂。有些人的性格能接受約束、管控。但長大了羽翼豐厚之後,就會懂得飛出那個以愛為名的牢寵,獲得重生的機會。 有的人卻寧願處於長期壓制的環境裡,以為所謂的為你好才是真實的愛,被切斷了翅膀,連展翅高飛的本能都失去了。 一個人最可怕的不是無知,而是活在沒有靈魂的軀殼裡。明
Thumbnail
當人們說他們"別無選擇"時,通常是指他們已經做出了一個選擇,只是這個選擇可能是出於壓力、情感、習慣或其他因素,而不一定是最理想的選擇,這種情況下,他們可能感到似乎無法改變這個選擇,因為它已經在一定程度上成為現實,這句話,達到了某種程度的自我安慰,這樣的說法可以幫助他們在壓力下感到更加安心,因為把問題
我還可以再放下什麼,留下足夠的就好,慢慢補上一些真正需要的,汰換不適合的,一步一步將自己健全起來,有夥伴是加分,但自己先出發也是完整的。
Thumbnail
真正的自由 是為自己的所有負起全責 如果你做的每件事情 都是你傾聽自己的內心 開心喜悅的去做 你正在「愛自己」 當你愛自己做的每一件事情 你會全然的相信你自己 行動開始就是為自己播下未來的種子 用愛灌溉你的種子 用喜悅、興奮、好玩的心享受過程 如果短暫的低潮和自我懷
Thumbnail
徵的就是你 🫵 超ㄅㄧㄤˋ 獎品搭配超瞎趴的四大主題,等你踹共啦!還有機會獲得經典的「偉士牌樂高」喔!馬上來參加本次的活動吧!
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
比起為了自律而自律,或許更重要的是停下來問問自己,我真的喜歡自己現在正在做的事嗎?
Thumbnail
有勇氣做出與以往不同的選擇和行動, 掌握自主權,賦與自己做決定的力量, 成為一個全新的自己。
Thumbnail
「你真的覺得自由嗎? 因為這一切的最終目的不過是自由。古往今來,無數神秘學都告訴我們,追求靈性成長的理由,除了釋放自己,還是釋放自己。釋放自己的恐懼、釋放限制自我的意識形態、釋放幻覺妄想、釋放痛苦。釋放尚未成為真正的自己的那股焦慮感。 自由。 你感覺到了嗎? 你為了讓自己變得更好、更自由而做
Thumbnail
比起別人怎麼想,更重要的是你的想法, 比起你不想要,更重要的是你想要什麼, 清楚自己的想法,明確知道自己需要採取的行動與拿揑的平衡度, 就是主動做出選擇與改變,自我賦權。
Thumbnail
不要把自己快樂的力量交給外在, 而是為自己的情緒與感受負責, 你的快樂,就在你身上, 從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
Thumbnail
每個人心裡都住著一個渴望自由的靈魂。有些人的性格能接受約束、管控。但長大了羽翼豐厚之後,就會懂得飛出那個以愛為名的牢寵,獲得重生的機會。 有的人卻寧願處於長期壓制的環境裡,以為所謂的為你好才是真實的愛,被切斷了翅膀,連展翅高飛的本能都失去了。 一個人最可怕的不是無知,而是活在沒有靈魂的軀殼裡。明
Thumbnail
當人們說他們"別無選擇"時,通常是指他們已經做出了一個選擇,只是這個選擇可能是出於壓力、情感、習慣或其他因素,而不一定是最理想的選擇,這種情況下,他們可能感到似乎無法改變這個選擇,因為它已經在一定程度上成為現實,這句話,達到了某種程度的自我安慰,這樣的說法可以幫助他們在壓力下感到更加安心,因為把問題
我還可以再放下什麼,留下足夠的就好,慢慢補上一些真正需要的,汰換不適合的,一步一步將自己健全起來,有夥伴是加分,但自己先出發也是完整的。
Thumbnail
真正的自由 是為自己的所有負起全責 如果你做的每件事情 都是你傾聽自己的內心 開心喜悅的去做 你正在「愛自己」 當你愛自己做的每一件事情 你會全然的相信你自己 行動開始就是為自己播下未來的種子 用愛灌溉你的種子 用喜悅、興奮、好玩的心享受過程 如果短暫的低潮和自我懷