卡片筆記法是甚麼？
- 盧曼卡片盒筆記法，英文全稱luhmann card box note-taking method，是由一位德國學者Niklas Luhmann提出，公開已有三十多年。
- 他是一位德國釀酒師爸爸的兒子，長大後成為一名公務員，下班後最大的興趣就是閱讀不同類型的理論書籍，包括社會學、哲學與組織理論，最終透過卡片筆記法讓自己從公務員變成為了一位社會學教授，並考獲博士學位。
- 成功過程： 他將自己用卡片筆記法寫的手稿交給當時一位德國頗有影響力的社會學家（遇貴人），社會學家看完後建議他擔任一所新大學的社會學教授。可惜當時他連做一名社會學教授助手的資格也沒有達到。最終竟然在卡片盒筆記幫助下，用不到一年的時間，完成了博士論文，成功變成教授，變成20世紀最有創造力、備受尊敬的德國社會科學家之一。很勵志吧！
為什麼要學習它？
- 在資訊爆炸的時代，每次學完知識不記一下，就不如不學唄，用卡片盒筆記法可以幫我們日常生活中養成記錄知識的習慣，同時鍛鍊大腦思考力，在寫論文時，會有更優質的參考來源，主要著重於積少成多，聚沙成塔，活化我們大腦。除了能透過這套知識管理體系產出論文之外，你會發現恆常地整理你的卡片知識庫甚至能有益於你在社交聊天中的應答能力！早打造，早享受！
- 除了專門寫論文，卡片盒筆記法還能讓你跨領域思考，不限於掌握專門的知識，最終引發連貫思考及想像，而激發創新潛能。
卡片筆記法有誰在用？
- 此法粉絲有管理學大師彼得•德魯克和計算機科學家蒂姆·伯納斯-李，還有我喜愛的查理芒格，其它還有：
1. 托尼·羅賓斯(Tony Robbins) - 成功的生活和商業教練，整理和管理想法，並使用它幫助他的學生和客戶。
2. 貝爾·拉布斯(Belle Beth Cooper) - 曾是數據科學家，現在是網絡寫手和創業家。整理腦海，提高了生產力和效率。
3. 泰拉·布莱克(Tara Brach) - 知名的禪修僧，將想法和經驗整理成更具體概念和行動計劃，提高效率，同時在她的講座和課程中分享這種方法。 - 為甚麼看似沒有亞州的粉絲？這涉及到卡片法的普及性問題，雖然有成功案例，但相關出版物主要是德語，且看起來太簡單的系統往往難以獲得廣泛認同。而且，使用者在使用過程出現誤解後得不到效益就會摒棄此法。
卡片筆記法與普通學習筆記法的分別：
- 不用寫主題，但要分標籤（跟發IG文一樣，用tag很重要！）
- 每篇筆記都要求精簡，一版說完（很重要！）
- 利用雙向連結功能，最終讓卡片與卡片（知識與知識）之間得到聯繫，從而產生新的想法（很重要！）
- 知識特性會變成是自下至上發散（像我們在種植樹木時，先有根再有樹幹，再有枝葉及果實。（就是說，知識基底足夠鞏固！）
看似簡單，但必須要注意的實際操作小貼士？
- 選好記筆記的工具！建議使用Obsidian等具備雙向連結功能的應用程序。
- 必須用自己的語言寫下筆記，以確保充分理解知識。（很重要！口語也可！）
- 定期回顧所寫卡片，更新知識。（很重要！覆盤很重要！）
- 要注意主題與標籤並不相同，主題代表一個項目、一個學科或一個具體問題，而標籤則不那麼局限，能同時用於多個項目。（標籤就是用來連結你整個知識系統的小節點）
- 選擇關鍵詞時，應專注於自己正在研究或感興趣的課題，避免孤立地看筆記。這讓我想起一句話：「當你希望自己投入或記住某件事情，最好的方式就是將自己與該事物建立聯繫。」
- 要注意的是，在現實中，工作與學習的很多內容都有固定主題，因此在這種情況下，思考方式應該是從上到下，就不用刻意用卡片筆記法了，因為盧曼這種是自下而上，相對適合還未定好題目的文章寫作。
我對此書的其它思考及感想：
- 學習是輸入，寫作是輸出。如果我們持續的閱讀及學習，卻不寫作，也不將知識口頭傳播或教導別人，那就等於白學，不如不學！
- 除了用卡片筆記法，平常也要注意愛護我們的大腦哦～舉幾個大腦友善措施：
- 1. 減少對短期記憶的耗損及佔據，提升學習與工作的效率：
儘量將待辦事項記錄下來。原因：根據1956年心理學家的研究，我們的記憶力有限，只能記住7±2條訊息，因此應將待辦事項寫下，以集中思考重要事務。 - 2. 減少決策負擔：
• 對工作環境及日常事項進行標準化，減少日常瑣事的決策以節省專注力及意志力。（像Steve Jobs為甚麼總是黑衣配牛仔褲？因為能省掉穿衣的決策時間及精力）
如果想自己看一遍卡片筆記寫作法的書，可以購買或借閱以下書籍：
卡片筆記寫作法：如何實現從閱讀到寫作/（德）申克·阿倫斯著；陳琳譯.--北京：人民郵電出版社，2021.7
ISBN 978-7-115-56467-2
Ⅰ.①卡… Ⅱ.①申… ②陳… Ⅲ.①寫作—方法 Ⅳ.①H052
中國版本圖書館CIP數據核字（2021）第073062號
日期
202303編
202412修
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