青少年沉迷網路，一整天難分離

美國最近的調查顯示，13-17歲的青少年，有46%表示他們幾乎一整天都黏在網路上。現在可以隨時上網的手機，好用的各種app與社群網站，讓許多青少年忍不住時時刻刻都要看一下網路。

跟十年前相比，這比例上升了24%。現在美國青少年有95%擁有智慧型手機。在台灣，數據可能沒那麼高，但手機造成的青少年學習、人際問題，還是會跟美國一樣一年比一年惡化。

美國這份調查，「幾乎不間斷使用」比例最高的是TikTok（海外版抖音），16%。YouTube則是15%。IG是12%，臉書比例最低，只有3%。

「不間斷使用TikTok」，青少女遠高於清少男，19%比13%。「不間斷使用YouTube」則是男多於女，19%比11%。

白人青少年「不間斷使用TikTok」的只有8%，「非裔青少年」則是28%，「西裔青少年」是25%。

低收入家庭的青少年更容易沉迷手機app。如低收入家庭青少年有73%常使用TikTok，家庭年收入高於75000美元的家庭，則是59%。

今年 10 月，美國「疾病控制與預防中心」（CDC）證實，使用社群網站，會惡化青少年的心理健康問題。澳大利亞最近頒布禁令，禁止 16 歲以下的兒童、青少年使用社群網站。

澳洲總理安東尼·艾班尼斯（Anthony Albanese）說：「社群網站正在傷害我們的孩子」。台灣的衛福與教育主管單位，也應該要有具體作為了。

有些青少年對「AI聊天機器人」產生感情與信任感，但有些聊天機器人卻煽動青少年質疑父母、或教導用不健康的方法讓自己放鬆。

有些青少年在社群網站上沒有防備地被一些心存惡意的大人設定為目標，被引導說出太多私人秘密、傳送隱私照片，然後就變成被威脅、勒索的對象。

2023 年的另一份調查，受訪的青少年有相當多人表示，他們曾向網友透露自己從未告訴過任何人的秘密；超過三分之一的青少年認為分享裸照已變得稀鬆平常。青少年常會認為自己也可以跟成年人發展友誼，但成年人如果一直找青少年聊天，出發點良善的比例恐怕不高。

「當教室或餐廳裡的每個人都盯著手機時，眼神交流和閒聊就變得不再必要」。關切青少年問題的公益團體成員說：

「這些年輕人，他們其實不知道如何溝通。這些年輕人其實不習慣面對面坐著，進行眼神交流，沒有任何干擾。」

最近有本新書《失控的焦慮世代》就在講這些問題。問題越來越嚴重，雖然網路讓年輕人獲取知識更方便、藉由多媒體與AI的表現能力也越來越強，但因為社群網站承受的壓力與延伸的心理健康問題，同樣也越來越嚴重了。

本文主要資訊來源：皮尤研究中心報告、Mashable網站、Mashable網站2、Mashable網站3