我愛月亮杯—4年使用經驗分享

月亮杯對我來說是最偉大的發明之一。

其實月亮杯的概念在19世紀就已有雛型，因宗教、觀念等因素在當時難以被接納。所幸現在社會更多元和開放，讓我們有更多生理用品的選擇。

不知道大家有沒有類似的經驗？衛生棉的背膠無法與內褲好好貼合，會擔心測漏、滑動；即使勤換棉片，仍會皮膚敏感長濕疹；會感受到棉條在體內的異物感。

以上都是曾發生在我身上的體驗。從2020年開始換成月亮杯後經期的不適感降低很多很多很多。

跳槽到月亮杯最初的想法是好奇，想知道用起來的體感如何。不過我沒有多方測試的成本，爬文後挑了當時容量最大的一款—來自美國的SUPER JENNIE，又稱女超人杯。

收到實體後看到接近食指長的漏斗型月亮杯，不禁懷疑放得進體內嗎？

起初不熟悉及因緊張身體較緊繃，花了些時間才成功。後面用習慣後咻一下就能搞定。月亮杯是以醫療級矽膠製成（觸感接近嬰兒吃的奶嘴），柔軟又有彈性，並不像外觀那麼挺拔。

網上有多種折法教學（圖片來源：Dcard）

月亮杯也不是完全沒有缺點。

1. 每個人體感不同，不一定都能在短期內找到最適合的產品。我很幸運使用第一個月亮杯滿習慣的就沒有繼續試用其他品牌。在網上看過一些人幾番測試後才找到喜歡的。不過，換個角度說，或許就是月亮杯有吸引人的優點讓他們願意持續嘗試。
2. 不是完全不漏。以我的經驗來說，偶爾還是會有點經血露出來。如果沒塞好會導致杯子在體內沒有完全展開而漏出。
3. 出門在外比較不好清洗。公廁通常是洗手台和馬桶分開，出門在外清理比較不方便。我的作法是經血量較少的話，行程結束回到家再處理。如當天行程較長會加墊衛生棉，滿杯也不用擔心。

至於為什麼我會那麼喜歡月亮杯呢？有以下的優點可參考：

1. 最大的好處是體感很舒服。像前面提到的用棉片會長濕疹、用棉條會有異物感的問題都被解決。下體也不會沾黏到血塊和分泌物而不舒服。
2. 月亮杯以可使用年限攤算來說不貴。過去一年花在生理用品上約1000-2000元。單個月亮杯約莫1000元上下，可使用5年起跳。
3. 有棉條的便利性，但垃圾減量很多。這也是很有感的好處。經期時用月亮杯也可泡溫泉、游泳，就如同棉條一樣。
   我在經期頭1~2天睡覺時會月亮杯搭墊衛生棉讓自己睡起來更安心。雖沒達到0垃圾，總量已比之前純用衛生棉少很多。加上使用後的棉片、棉條難免會有味道，用月亮杯後同時降低垃圾桶的氣味。

不知道大家有沒有使用經驗或想法呢？當然有不同的看法，也很歡迎分享討論！