人生如夢∣查爾斯的正念冥想

2025是一個好的開始，查爾斯繼續寫文。但，主要要寫的是「即時靈感」。

今天要談的是人生如夢。

人生，短一點的三、五十年，長一點的七、八十年，或許，還有人可以活到百歲。然而，不論人活多久，與整個宇宙的歷史比起來，都十分短暫。人生的短暫與時間長河作比較，就像夢境與真實人生的對比那樣；夢境對比整個人生，不僅很短，也很零碎、沒有系統規律。

這正是人生。

人生表面看起來很有規律，從出生、長大、學習、病痛、到死亡，類似氣候的春夏秋冬，有一定的規律，但，以整體世界的走向，與人類精神的成長來看，卻又混沌莫名，缺少清晰的規律。

例如：好人，不一定有好報。甚至，有人認為：「好人」不會有好報，因為，人善被人欺。「好人有好報」似乎不是那麼規律。

另有一句俗語說：「善惡終有報；不是不報，只是未到。」然而，世界中總會有善人橫死，惡人善終的事例，讓人感覺不公不義。於是，善惡的規律也末必那麼準確。

混沌莫名的世界，到底怎麼了？

這個世界與生活在其中的人們，也許只是在作一場「清明夢」。大家都在夢境中，彼此在夢中相遇，似乎有規律，卻又沒規律。什麼是真相？什麼是永遠？在「夢」中，人們無法辨認出真實的答案。

因此，就讓自己接受「人生如夢」吧！

有人待我不善，讓我感覺痛苦，讓我引以為「夢」，不必給自己製造「二度傷害」。

有人以良善待我，使我心喜悅，也把它當成夢境，謝謝有人在夢中善待了我。但，「夢」總會醒，因此，不依賴別人的「善良」過日子，就像不靠「必然要醒的夢」過生活那樣。擁有這種心態，就算在未來某天，被所信任的人傷害了，也不至於太難過，畢竟，那就是一場夢；夢作完了，夢醒了，該放過的就放過，該放下的就放下吧！

人生如夢！

明白人生如夢，2025就是美好的一年！這是「作夢」的年！在現實世界中無法得到的，就在「夢」裡去夢。

但，現實也要兼顧！該工作要好好工作，該休息要好好休息，該花時間照顧自己的健康，就請安排出時間照顧自己的健康！

現實，正是人生的「清明夢」！有良好的現實作基礎，日有所思、夜有所夢，反應在休眠時的夢境，才會又甜又美！

喜歡作夢嗎？想要夢什麼呢？

2025一整年，給自己作美夢！給自己造夢！

後記：東談西談，講一講人生的短，再談一談「清明夢」，最後，把夢引申到生活中的現實，再回到2025為自己造夢。我們真能控制「夢境」嗎？有一種身心靈練習，正是從夢境切入，透過記夢、造夢，改變潛意識，進而改變生活的現實。如果認真練習，是不是真能造出美夢呢？