相信自己內在豐盛
豐盛是一種感覺。如果一個人相信自己很豐盛，不論他是否真正豐盛(其實，是否豐盛也是比較出來的)，在感覺裡面，這個人是很豐盛的。
相信自己內在豐盛吧！也許，自己的外在條件，例如金錢、地位、名聲、某方面的技能，在所處的生活圈當中並不怎麼「豐盛」，但，自己的精神世界，由自己掌控，只要自己肯相信，就能找到自己的豐盛。在任何工作場合，總有某些人學識比較高，或是工作技能比較好，如果自己不是前幾名，與他們相處的時候，可能覺得自己「不如別人」，但，自己也有優點，不是嗎？可能在細心方面，或是在誠實方面，或是在與人為善方面，自己比那個「光鮮亮麗」的人更豐盛。因此，別自卑，關鍵在於「比什麼」。
當一個人看到自己的優點，並且是真正造福了其他人的優點時，就可以找到自信心，相信自己的豐盛。
我相信了什麼
「我豐盛嗎？」
在身心靈界經常可以聽到「信念創造實相」，查爾斯在這個正念冥想中的主題中，要談的就是這個概念。「你相信什麼，你就看到什麼，就感覺什麼。」
問問自己這個問題：「我豐盛嗎？」如果你相信自己是豐盛的，就會看到自己的豐盛，並且感覺到內在豐盛；如果你相信自己不豐盛，經常用自卑、自貶、自我壓抑的方式評判自己，被問到這個問題時，就會看到自己「不豐盛」、「不如別人」、「差人一等」……。
信念創造實相！你相信了什麼？你相信自己豐盛，或者相信自己不豐盛呢？
我豐盛嗎？
查爾斯試著回答這個問題：經常，我會感覺自己豐盛，但，也經常感覺自己不豐盛。
在面對某些人的時候，自己覺得很豐盛，但在面對另外一些人的時候，又常感覺自己「不夠豐盛」。在購買某些物品時，覺得自己很豐盛，但在決定要買某些物品時，需要「節省一點」的感覺又會冒出來。
從這些感覺向內切入，我明白：世界不是一元的，也不只二元，而是多元的。豐盛也是相對的。在此，我樂意從目前的維度向上揚升，從當下某種程度的豐盛，向上提升到另一個更高程度的豐盛。
我很豐盛
這是一個神聖的矛盾：一面來說，我很豐盛，另一面來說，我仍不夠豐盛。就著「我很豐盛」而言，那是完全真實的，因為，在某個當下的具體狀況中，能在當下存在就是豐盛了。但，隨著時間的流動，這個豐盛需要進展。在另一個還沒到的「當下」，(還沒到，就不要憶測)，如果用地球的時空來說，與「現在的當下」做比較，也許會「更豐盛」。這正是豐盛的流動，因為這個流動如此，人類才有「進步」，科技與文明才會不斷的創新、提升。
然而，不論未來如何豐盛，最重要的是當下！當下的我「很豐盛」！由於這個認知，我願意更向上揚升，因為自己豐盛了，才有足夠的力量繼續向上；因為豐盛，才敢跳出舒適圈，迎向生命的挑戰。
查爾斯正念冥想靈感：核心信念若是豐盛，不論外表豐不豐盛，都是真豐盛！
