失去，可大可小，時常在發生。而「學習失去」是人生一門課題，沒有人喜歡，但誰也逃不掉，我們都被迫面對失去，我們唯一擁有的選擇權，則是「如何」調適失去後的痛楚和失落。
「Try my best at being brave / But this is more than I can take / I'm on my knees, I'm begging you / Don't break the heart / That's loving you (我努力勇敢面對 / 但這已經超出我所能承受的 / 我雙膝跪地，乞求你 / 別傷害這顆愛著你的心)」
原以為這是首失戀的歌曲，但20出頭的英國歌手Tom Grennan說，歌詞啟發自一則好友喪母的噩耗，讓他想起兒時的自己，面對最親近的表兄弟死亡，那種悲痛讓人久久難以振作。這首歌談論的是各層面的情感，親情、愛情、友情，所有的感情都有劃下句點的一天，而我們如何應對句點畫下後的日子，就是「學習失去」課題的開端。《Don’t Break the Heart》將失去後的無助、苦痛表達得淋漓盡致。Tom Grennan以飽滿、渾厚、豪邁的嗓音詮釋這首歌曲，字字句句都唱進人心，可能也是因為經歷了生離死別，字裡行間都充斥著真心，讓人聽得更有共鳴。 而在Youtube影片下方，Tom Grennan也親自留言解釋道，整隻MV取景都在一間房間內，因為他想呈現出失去後的沉痛讓他只想待在自己的房內靜靜療傷。
自尊心再強、臉皮再薄，在失去面前，我們都很脆弱。
