重拾力量
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不要因為被拒絕就孤立自己、封閉自己，
而是如實接納，如實地愛，
你要不要受傷，是自己的選擇與決定；
做自己的主人，明確個人界線，
不要因為別人而影響你看待與對待自己的方式，
不要築起高牆，阻隔與自己連結；
明辨你是自己的愛與歸屬，
只有你可以決定自己，定義自己，善選觀點與信念去理解與詮釋，
拿回自身的主權與力量，創造你真正想體驗的、想經驗的人生。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
不要把自己快樂的力量交給外在，
而是為自己的情緒與感受負責，
你的快樂，就在你身上，
從你開始理解自己、自我賦權、照顧自己的需要開始。
你不再將焦點放在外面，轉而欣賞自己、信任自己，
你與自己相處和諧，感到安全與安心，
每個當下，你都是臨在的，你是有力量的存在。
別人給的安全感，來自於別人，不在你控制之內，
別把愛自己的責任交付出去，
信任自己、接納自己、給自己支持和保護，
你是自己最溫柔寬廣的歸屬，最堅定穩固的靠山。
你值得擁有你渴望的，你渴望的也想屬於你，
你已具備勇氣和信任，就等你果決釋放過去，
轉化舊模式，自我賦權，
以「我想要怎麼做」取代「我不想要怎麼樣」去回應。
你的人生，你才是擁有自主權的人，
當你看到自己一路走來，對自己感到榮耀與珍惜，
你才會有力量站起來，有勇氣跨出去，有自信去發展，並且有餘韻享受人生。
用別人的視角看自己，將別人的感受套用在身上，
怎麼樣你也看不清楚，想不明白，怎麼樣都不會開心。
設立個人界線是重要的，
為自己控制之內的負責，對控制之外的放手，
更信任、更臣服、更忠實於自己。
你選擇什麼，聚焦什麼，那裡就有你的力量，
當你從經驗裡得到成長與智慧，它就會成為你的養分與資源，
支持你看見每一個自己，接納每一個自己，愛每一個自己。
「本來面目」有很多的想法，對「應該如何生活」也有許多僵化的設定，我現在知道所認識的「內在」，原來是長這樣子。
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不要把自己快樂的力量交給外在，
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