愛自己的責任
更新於 2024/07/01閱讀時間約 1 分鐘
別人給的安全感，來自於別人，不在你控制之內，
如果你內在匱乏，就感覺不到安全與自信，
你的安全感，由你賦予自己，是屬於你的，
只有你知道渴望怎樣的安全感、價值感、認同感，
只有你清楚自己需要什麼；
成為那個最懂自己、最瞭解自己、照顧自己的人，
別把愛自己的責任交付出去，
當你信任自己、接納自己、給自己支持和保護，
你就是自己最溫柔寬廣的歸屬，最堅定穩固的靠山。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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反而，星星兒就有提問：難就放任違規者不管嗎？
不妨試試「魏家四兄弟被媽祖翻臉」的事實，建立認知。
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要星星兒「永遠饒恕」而不認同，也要求老天爺」的實際存在。
而媽祖的部分，是
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小蝦相信吸引力法則，也相信正向心理學的存在，無形的力量翻轉了我的人生，同時也不相信那個力量的存在，否則世上就沒有陰暗的角落，辛苦求生的人們。
在盡責的父母跟最好的父母之間，有著太多我們無法決定、操之在我們的因素，如果自己確認了，在一個決定上，重重篩選後剩下可能的選項，至少都已經符合諸多判斷，那不妨做個讓自己心理或生理上更為輕鬆舒服的選項。
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但事實上，我們都知道，的確會有自己做不到的地方、也的確會在他人的角度上，看到我們做不好的地方。
因為如果人不能自由自在的活著，而是必須依賴別人的眼光，那這樣的人生還是自己的嗎？“讓我們勇敢的活出自己該有的樣子，而不是活成別人眼中的模型”
提供建議，但允許對方選擇，不是非照著我的意思前進不可！
「我」自幼學習到今的「真理」，只是「我的真理」，可以提供參考，並不是任何其他人的「真理」。要搞清楚這點，每個人都是依循自己的「真理」走到這個當下的，在這個當下，沒有人是錯的。
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什麼叫做愛自己？就是允許和接受自己的脆弱，不需要為了討好別人而忘了照顧自己
今天和大家分享一本書《關係黑洞》，作者是周慕姿心理師，她先前一本書談的是情緒勒索，也引起社會大眾開始關注於心理界限的問題。
聽過很多人在說你要認識自己了解自己或是愛自己，才有辦法愛別人，但這些說法其實很抽象，就像是一個口號，
一位浪漫主義者，一個自由的靈魂，一個帥氣女生，一枚自發性單身者，一對交往許久的戀人。三男三女，探討都市男女的愛情法則——你能接受戀人的異性友人嗎？分手情人偶然見面怎麼辦？真的有好聚好散嗎？從這些問號，嘗試解答愛情的模樣。
<p>我想要傳達的，卻是去創造自己的市場，並且創造自己的市場規則，而且只限定我認可的對象進來此市場。誰說我要玩你們大家都在玩的遊戲？我就是60分，我就是要90分的男人，我就是吸引得到啊，怎麼樣咬我啊！</p>
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