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能量法則五：守能量
日常生活中，你的能量常常在不知不覺中就流掉了，因為你不懂得守住能量。
在我們前幾篇文章裡說到能量的用途以及生發能量的原則，那麼還有一個更重要的也就是守。
即使你能量生發系統再優異，但要是你源源不絕的被外界拿能量，那麼最後達到能量虧空也只是遲早的事情。
我自己摸索出了幾個日常我常用的守衛技巧，在這裏分享給大家：
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
這篇文章探討如何在生活中培養習慣以提升效率，但隨著時間推移，這些習慣可能帶來過度的壓力和反效果。文章建議定期審視背景、選擇合適的參照對象、適時調整進度、看長期效果、避免短期目標後無所適從。最後作者透過放鬆步調、調整習慣，減少壓力，逐漸找回平衡。每個人的極限不同，應根據自身情況調整，必要時慢下腳步。
拿回自己的力量，是所有人想要做到的事情。
你如何讓他人奪取你的力量？
你如何守住自己的力量？
你如何讓自己健康茁壯而更有力量？
那是每一刻的選擇。
看見自己習慣的模式，看見力量如何流逝，如何留住或強化。
一再的看見，一再的練習把力量拉回來。
這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
充滿正能量的地方會影響我們的生活，吸引正面的事物進入我們的生活。Mike探討了能量的重要性，並提出了改善生活的方法。
習慣，是人們每一天生活的一部分，隨時隨地都影響著我們的方方面面，但是，卻很少有人來深究這其中的關係，今天是生存大師的第三期，我將來解析“習慣”，並且推薦一本值得一看的好書“原子習慣”
這篇文章介紹了一個簡單卻強大的遊戲，能幫助人們理解並運用能量的原理來改變自己的世界。通過遊戲，讀者將學會如何將每件事物視為自己的能量型態，從而從新的角度看待世界。作者還分享了能量思維對於生活方式的轉變和實際生活的影響。
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