閱讀 | 覺醒的你 | 打破封閉自己的習慣
更新於 2022/05/18閱讀時間約 1 分鐘
覺醒的你【打破封閉自己的習慣】
這個章節讓我很有感觸
前陣子的低潮中讓我重新認識了自己
很多時候得感謝書籍
他們無形中幫助了許多人走出困境
接下來跟大家分享我摘錄的重點
以及自我反思喔~~~
前陣子的低潮中讓我重新認識了自己
很多時候得感謝書籍
他們無形中幫助了許多人走出困境
接下來跟大家分享我摘錄的重點
以及自我反思喔~~~
1.何謂能量?能量的功用?
「能量」
是體內的一個動能
推動我們思考、做決定以及產生活動的機制，
其實就來自於內在能量的流動。
書中指出:「身體的每一個動作、你擁有的每一個情緒，
以及通過你的腦海的每一個念頭，都是能量的支出。」
是體內的一個動能
推動我們思考、做決定以及產生活動的機制，
其實就來自於內在能量的流動。
書中指出:「身體的每一個動作、你擁有的每一個情緒，
以及通過你的腦海的每一個念頭，都是能量的支出。」
2.封閉性能量
回想到前陣子的我其實特別沮喪，
也許是碩士畢業後無縫接軌的工作，
在工作中對於自己的定位
和職涯發展很迷惘，
讓我一直陷在想逃裡的能量中。
內心就設立一個框架，
就一直覺得需要離開現有崗位
才能更朝向自己的目標
所以還未做滿一年時就跟老闆提議要離職。
也許是碩士畢業後無縫接軌的工作，
在工作中對於自己的定位
和職涯發展很迷惘，
讓我一直陷在想逃裡的能量中。
內心就設立一個框架，
就一直覺得需要離開現有崗位
才能更朝向自己的目標
所以還未做滿一年時就跟老闆提議要離職。
3.重新開始能量
我反覆思索我到底要的是甚麼
如果現階段這份工作可以讓我生活有品質
但我在意地方部分不符合我的期待，心裡就覺得
1.要不自己改變
2.要不順著環境走
而最終我選擇順著現在的狀況但從中去找到可以改變的地方
如果現階段這份工作可以讓我生活有品質
但我在意地方部分不符合我的期待，心裡就覺得
1.要不自己改變
2.要不順著環境走
而最終我選擇順著現在的狀況但從中去找到可以改變的地方
4.保持開放性能量
當我思索之後也開始出現改變自己的行動
這個封閉的能量就被我打開了
可以感受到推動自己前進的決心
當你感受不到推動的能量時，
是因為你自己把它給堵住了。
因此想要保持開放的方法，
就是永遠別封閉自己，
就可以一直不斷保持著開放
這個封閉的能量就被我打開了
可以感受到推動自己前進的決心
當你感受不到推動的能量時，
是因為你自己把它給堵住了。
因此想要保持開放的方法，
就是永遠別封閉自己，
就可以一直不斷保持著開放
別讓自己在生活中生任何重要到讓你願意關上自己的心。
~~祝福大家~~
~~祝福大家~~
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
靈性探索、自我探索之路，常常聽到要清理能量
一知半解的我，以為在冥想時，觀想著純淨的光、擺放奧剛塔在旁邊
就可以把不好的能量都清掉，如此換得一身輕
直到昨日才有一個很深的體悟...
原來「能量清理」
更多時候是將內在的恐懼、害怕、憤怒、嫉妒、悲傷、恨、沮喪、自卑等等的情緒
從底層
每個人都是能量體，為了更好理解，可以把能量當成是器官，對任何人來說至關重要。能量也需要新陳代謝，讓老、髒、廢的能量去除，使身體擁有新的能量，整個人才會感覺舒適、自在、愜意，淤積在身上的老髒廢能量，會阻礙想法、思緒的通達，讓人容易
是什麼讓你與眾不同，或同？
讓你與眾不同的，就是你身上的定義處——就是那個只要你醒著，就會在你身上固定運作的功能與專長(能量中心與通道)。這些啟動的地方，讓你與「未定義」的其他人有所不同。這些定義，就是你獨特的印記、就是不知道為什麼你吃飯總是要配手搖飲；反過來說，是什麼把你搞得與其他人都一樣？
能量這件事現在似乎變得很流行，我想你一定和我一樣很好奇，什麼是能量，看不見又摸不著，真的會有這種事嗎？而且我也一直在想很多事，怎都不像別人說的，什麼心想事成，其實當我了解能量之後才發現要心想事成，是有很多訣竅的，要做到真的不是一件很容易的事。
因為人生總是有很多的不如意，你不可能一直維持好正
在我們的生活中，內在的能量狀態比外在資源更重要。透過不糾纏、不執念、向前看的心法，提升能量，改變命運。保護自己的能量，守護磁場，才能享受精彩的人生。更重要的是，宇宙的能量交換原則，你真心給予什麼，就代表你真正擁有什麼。
這篇想要分享《把自己活成動詞》一書，書中提到能量管理、時間規劃、化被動為主動的方法。包含六芒星模型、為時間命名、以行動改變心態等。推薦給能量低迷、想擁有更飽滿能量的人、時常感到遇見困境的人閱讀。
過去七年多來，我陪著數百位珍貴的生命，一塊在生命的低谷裡奮鬥、崩潰，又見證一個個生命踏上專屬於自己的道路，發出獨特又迷人的光彩，活出那一份獨特的勇氣，去成為真正的自己。
生命力量被大大削弱，是因為沒有掌握生命的運作密碼，我總結了三個核心要點，與你分享！
在現代生活中，壓力和責任使我們常常忽略自己的需求和能量。本文探討瞭如何透過重新對話，學習說'不'，建立健康生活習慣，以及斷捨離和與他人建立連接等方式來覺醒自我，重拾內在的能量。
可能包含敏感內容
這篇文章講述了一個個案求助心靈能量淨化的過程，過程中遇到了負能量的清理和轉化。作者以清理能量為例，介紹了需要針對具體問題進行能量淨化的步驟，並提出了對抗負能量的建議。
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