──貧民窟出身、種族隔離時代的黑人樂手，如何獲葛萊美獎最多次提名？
《Q的十二個音符》
昆西．瓊斯 (Quincy Jones) 是誰？
就算沒聽過這名字，也一定聽過公益歌曲〈We Are the World〉吧？
他是這首歌的製作人，同時也是：
- 麥可．傑克森暢銷專輯製作人
- 28 座葛萊美獎得主、獲葛萊美獎最多提名的音樂人
- 捧紅歐普拉、威爾．史密斯等名人的幕後推手
- 作曲家、樂器演奏家、唱片公司主管、雜誌創始人、企業家等協槓身分
大家都叫他「Q」。
（Q 剛在去年 11 月去世，享耆壽 91 歲。）
這本書是 Q 在高齡 88 歲時寫下的，將音樂的 12 個音符帶給他的人生體悟歸納成 12 大建議。
分享其中 3 個建議：
🎵 A 調：把你的痛苦轉化為目標
痛苦或任何情緒，都能透過創造力轉換成另一種形式表達出來，你也會因此覺得好過一點。
Q 相信不只是音樂家/藝術家才能創作，任何人都有創造力，只差在你允不允許自己去實現。
🎵 D 調：鍛鍊你的左腦
很多人或許會覺得創作靠靈感或直覺，但 Q 認為左、右腦都需要鍛鍊，「將靈魂和科學適當地融合在一起」，才能創造出好的藝術。
🎵 升 G：認知生命的價值
「直到生死關頭，我才明白，生活本身這種簡單而複雜的禮物才是最終的成就。」
生病、幾次瀕死事件讓 Q 在追求更多事業成就上按下減速鍵，把重心拉回健康和家庭上，但這不代表在工作或創作上畫下休止符，反而讓他更活在當下、繼續體驗生命，也更清楚自己追求成就的原因和目的。
多變創作秘訣：別把自己限制在框架裡
我認為他能不斷推出多變作品的秘訣在於「別把自己限制在框架裡」，不只聽一種音樂類型、能接觸到的樂器都玩看看。
就像身兼多個斜槓身分那樣，他從未讓單一身分定義自己──小號演奏家不一定只能演奏小號，他也能學習作曲、編曲，推出自己的創作，同時也能是企業家。
然而，要做到跳脫框架至少還要做到兩件事：
- 多主動學習：不只是音樂相關的樂理、和聲、音階等，歷史、溝通心理學、電影影像系統等看似不相關學問，他也保持開放心態學習，且盡量將所學知識運用在創作。
- 多旅行：Q 認為學當地語言、吃當地食物、聽當地音樂，才能真正理解不同文化，作品也才能創造出跨文化共鳴。
「別把自己限制在框架裡」是其中我認為對我最有幫助的提醒。
特別是在人人追求斜槓、鼓勵多元收入的現代社會，更要提醒自己在職涯規劃上不能只是線性思考、不要用現職或大學科系來限制自己未來發展。
（書本最後附空白五線譜）
書本最後留了一張空白樂譜，是鼓勵每個人都能自由創作，也許也是提醒讀者「把自己當作白紙」，才能發揮最大潛能吧。
