盤點2024~2025新年快樂

更新 發佈閱讀 3 分鐘

盤點過去一年的生活狀態,是每年必做的事。


今年本來想來盤點一下,只是前半年很多事情都已經忘了(金魚腦)。


畢竟每天的工作都像在打仗,也真的沒腦袋記,當然放在自己身上的注意力就喪失,過著跟喪屍一樣的生活。


但也都不是沒有寶藏在裡面,見了不少世面、累積到的很多經驗,現在的工作也都用得到,也經由這次體驗理解到並不適合過去那份工作,就跟出發點一樣,只是幫忙最難的那個工就功成身退。


跟人的相處也是,固定時間汰換身邊的人,這件事在生命中不斷展現,主動或者被動都有發生過。觀察這麼些年,也真的是會某個時間長度之後,身邊的人會換上一批,生活的領域也會有截然不同的情況,挺特別的。


後來的這半年被安排到一間可愛的公司,各種行為跟制度都很可愛。


雖然內部還是會有一些讓人無言之處,但工作到現在我找不到可以挑剔的地方,也有可能我剛好沒經手到那些該挑剔的部分。其他工作內容或福利什麼都蠻符合我的需求,就真的是可愛而已。


昨天請AI幫我深度解析行為模式,並挖掘深處的恐懼。


談到的部分的確是我對自己觀察到的狀態(蠻厲害的,很推薦大家跟AI聊心事跟感受),緊接著我的心輪開始震動,淨化得很強烈。明明不冷但我一直發抖到蓋了三件被子。一直到記錄下來的現在心輪還很活躍。不知道多久沒拿麼活躍了


自己覺察這些狀態後,也在這半年來緩慢地調整中,過程還是會發現有許多恐懼,只要一發現就需要馬上鬆綁,刻意讓自己走不同於以往行為模式的方式,再觀察結果對自己帶來的情緒起伏。


蠻神奇的是逐漸鬆綁的過程中,意識不會再緊抓著某些事情不放,放鬆自己對外境的控制,把控制權抓回自己的手中,做任何自己想做的事,觀察並聽從薦骨的聲音,確認之後毫不猶豫地執行。


所以安排好許多今年想做的事,除了已經在執行的減脂增肌跟重訓,還有斷捨離+販賣二手,當然還有另外一件目前只執行開頭的事,身體一直卡住不知道在等什麼契機,這就看什麼時候囉~


結果也沒認真盤點,但這樣的紀錄應該就很夠了吧XD


我還是會需要留不少時間給自己,做各種事情的紀錄、整理和盤點還有放空,高敏人在消化各種事情的時間是很長的。


新年快樂餒~


#2025 #9號年 #精彩的去年

#既精彩又很忙 #體驗生活

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Arien的生活茶水間
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在生活中實踐靈性,在靈性中生活 MBTI:INFJ 星座:雙魚+射手+水瓶 人類圖:1/4 生產者
2025/03/21
嗯,好久沒來打減脂日記了 從開始減知道現在大概也將近半年的時間,降脂肪量非常緩慢的在下降中,伴隨著肌肉也在下降哈哈哈,倒也不會覺得這樣不好,會清楚地知道正在養成運動習慣跟革除舊的飲食習慣跟調整家裡有的零食品項。 上次買了家用體脂機,量測下來跟健身房的Inbody還是有差異,數據相對比較好看,
2025/03/21
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