貓咪睡覺的療癒力量｜飼養貓咪能夠改善主人的健康嗎？

除了「貓步」（catwalk）外，應該發明一個形容貓兒睡覺的專有名詞，因為貓咪 + 睡覺實在是太無敵的組合了。

貓貓的睡姿是那麼的放肆：

• 四腳朝天
• 反肚
• 捲成甜甜圈
• 一字型伸直手腳睡著也在拉筋

甚麼姿勢都可能。

貓睡就是淋漓盡致。主人看着，會被貓貓感染，脈搏可能會慢下來，血壓都變靚，精神隨着放鬆。我看着家中熟睡的花貓，自然就會微笑。

就連不同的研究也支持貓奴們的體驗。

其中美國明尼蘇達州立大學的一個二十年追蹤研究發現曾經/正在養貓的人死於心血管病的機率比一般人低^。

另外一個澳洲的研究指出養貓的人的心理健康指數較高*。

貓奴看貓咪睡覺看得痛快，但到了晚上主人睡覺時，貓貓可不會照樣站在旁邊欣賞。

牠們會毫不客氣地在主人耳邊喵喵叫，在枕頭上來回踱步，又會秒速跳上床，跑過主人身體然後完美着地。

一切都只是在告訴主人，貓睡是貓星人的專利！

參考：

^ “Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases.” J Vasc Interv Neurol. 2009 Jan;2(1):132–135. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3317329/

* “Psychological Health in a Population of Australian Cat Owners.” Anthrozoös, 6(1), 30–42. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.2752/089279393787002385

很感謝你讀到這兒，讓我的文字能夠與你觸碰🌻

^{如欲轉載或引述，敬請預先取得我的同意，謝謝！
文字©黃璧怡（stargazzze113@gmail.com）
圖片© — 見圖片說明}