飼養貓咪能夠改善主人的健康嗎?|貓咪睡覺的療癒力量

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除了「貓步」(catwalk)外,應該發明一個形容貓兒睡覺的專有名詞,因為貓咪 + 睡覺實在是太無敵的組合了。


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貓貓的睡姿是那麼的放肆:

  • 四腳朝天
  • 反肚
  • 捲成甜甜圈
  • 一字型伸直手腳睡著也在拉筋


甚麼姿勢都可能。


貓睡就是淋漓盡致。主人看着,會被貓貓感染,脈搏可能會慢下來,血壓都變靚,精神隨着放鬆。我看着家中熟睡的花貓,自然就會微笑。


就連不同的研究也支持貓奴們的體驗。


其中美國明尼蘇達州立大學的一個二十年追蹤研究發現曾經/正在養貓的人死於心血管病的機率比一般人低^。


另外一個澳洲的研究指出養貓的人的心理健康指數較高*。


貓奴看貓咪睡覺看得痛快,但到了晚上主人睡覺時,貓貓可不會照樣站在旁邊欣賞。


牠們會毫不客氣地在主人耳邊喵喵叫,在枕頭上來回踱步,又會秒速跳上床,跑過主人身體然後完美着地。


一切都只是在告訴主人,貓睡是貓星人的專利!


參考:

^ “Cat ownership and the Risk of Fatal Cardiovascular Diseases.” J Vasc Interv Neurol. 2009 Jan;2(1):132–135.

* “Psychological Health in a Population of Australian Cat Owners.” Anthrozoös, 6(1), 30–42.



很感謝你讀到這兒,讓我的文字能夠與你觸碰🌻


這篇文章由我親自創作,並非AI生成。我是版權持有人。
如欲轉載或引述,敬請預先取得我的同意,謝謝!(聯絡電郵:wongbiyee322@gmail.com)
文字©黃璧怡
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