我工作到1/25周六晚上。有空的人可以來送送我~
1/24周五晚上請假，早上正常上班。
2/17之後我會去鳳城中醫和港心中醫。(下面有地址)
請大家把最後一次藥單留著，再拿去新診所給我看喔。
中醫治療-皮膚癢(冬季癢)
病人皮膚癢，吃藥7天后改善。
一到冬天身體就奇癢無比
「冬季癢」是種典型的季節性皮膚疾病，也就是乾燥性皮膚炎或缺脂性濕疹。冬天因皮脂腺及汗腺分泌減少，皮膚易缺乏油、水分，加上血液循環變差，也會影響皮膚代謝及免疫機能，使冬季癢容易發作。
洗澡不要洗太久、水太熱
有冬季癢問題的人，洗澡採淋浴方式、不宜泡澡，也不宜洗過久。水溫不可太熱。使用不含皂性成分的沐浴乳，避免因過度清潔帶走皮膚油脂，使症狀惡化。
補充好的油脂、花青素抗發炎
有冬季癢症狀的人可以多多補充omega-3、花青素。
Omega-3是好的油脂，有抗發炎抑制過敏的效果，可補充魚油，或從亞麻籽油、核桃、胡桃、鮭魚、鯖魚、沙丁魚、鯡魚中攝取。也可補充花青素，它是抗氧化、抗自由基的成分，或白藜蘆醇也是好的抗氧化保健品選擇。
花青素食物:
山桑子、藍莓、黑米、黑豆、紫高麗菜、茄子、番茄、覆盆子、葡萄
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本師堂中醫診所-鳳東院
07-7015555
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我年後的工作地點和班表:
2/17-4/30:
1.港心中醫診所
高雄市小港區漢民路123號
小港捷運站4號出口走路6分鐘
2.鳳城中醫診所
高雄市鳳山區勝利路53號
鳳山國中站3號出口走路6分鐘
5/1 :正式接院長
1.心路中醫-民權院
高雄市前鎮區民權二路412號
獅甲捷運站2號出口走路14分鐘
2.鳳城中醫診所
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