小時候在台上報告或是被CUE說話的場合，那種無所適尷尬的感覺，
好像整個世界都在看著。台下的眼光像機關一樣精準對著這就是所謂的「聚光燈效應」
是一種思維偏差，會讓人們高估他人對自己的觀察和注意程度，以及他
我們總是認為自己的一舉一動會被誰多麼在意，但實際上，每個人都在為自己擔心，都在懷疑「自己有沒有做對」。當我從台上下來，一切有些尷尬。但幾分鐘後，我發現沒有任何人再記得我說了什麼。
現實是：每個人都是自己宇宙的主角，對別人的狀況，真的沒有想像中那麼在意。
如果我們能看透這個騙角，就會明白，與其擔心別人的看法，不如把精力放在自己身上。重視自己的感受和需求，比什麼都重要。
實際生活中，有時候你不先邁出那一步，你就沒會獲得你想要的東西。勇敢一點，沒有人真正在乎，但你自己的生活會有大大的改變。
從聚光燈效應衍伸的智慧
一、放手去追求一切自己想要的事物，大膽去嘗試去做。
二、不要怕尷尬讓你喪失機會，接受風險，才能獲得回報。
當你避免風險，可能更安全，也會更舒適。但是，你也會失去更多的可能：
- 不敢開口要加薪？錯過更好的薪資。
- 不敢分享想法？沒人知道你的價值。
- 不敢嘗試新事情？沒有成長的空間。
沒有風險，就沒有回報；但有些風險，什麼也獲不到。
真正的危險？是讓「怕尷尬」的心態，把你固定在原地，不敢邁出那一步。
三、你是自己世界的中心，別想太多，別擔心別人怎麼看你
我們總是認為，自己的一舉一動會被誰多麼在意，但實際上，每個人都在為自己擔心，誰有空擔心其他人的事情
你不信？下次看看：
- 收集一下你今天看到別人做了多少件「尷尬」的事。
- 然後問自己：你真的在乎嗎？
人們並不像你想的那樣在乎
所以，下次當你怕因為尷尬而放棄什麼機會時，記得踏出那一步，沒人在乎，你可以不同。
「無人在乎，所以勇敢一嘗。」
結論：偶包別這麼重，你的機會就會很多(誤
我們都是自己宇宙的中心。
