💃用附加價值帶給生活不一樣的生命意義

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

陳沅綦的沙龍

柏林劇團《三便士歌劇》：巴里．柯斯基的經典再造，與布萊希特劇場的當代轉向

本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/11

婈•序杯的沙龍

疫情下的我，用不一樣的練習，調整不一樣的心情

每天除了上下班之外，原本熱愛健走運動的我，每天不走個1小時，假日不走個2-3小時總感覺身體不對勁，或許，運動已成為每日必備的工作。但，現在因為疫情，假日選擇待在家裡的我，多出了好多的時間，可以讓自己充份運用，雖然說一開始還真不適應，其實換個角度想，有多久沒有好好休息了？剛好可以趁這個時間好好休息

#臺灣郎的疫情日記#戴口罩#運動

2021/05/25

婈•序杯的沙龍

疫情下的我，用不一樣的練習，調整不一樣的心情

每天除了上下班之外，原本熱愛健走運動的我，每天不走個1小時，假日不走個2-3小時總感覺身體不對勁，或許，運動已成為每日必備的工作。但，現在因為疫情，假日選擇待在家裡的我，多出了好多的時間，可以讓自己充份運用，雖然說一開始還真不適應，其實換個角度想，有多久沒有好好休息了？剛好可以趁這個時間好好休息

#臺灣郎的疫情日記#戴口罩#運動

2021/05/25

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

詹育杰的沙龍

《轉轉生 Re:INCARNATION》：Qudus Onikeku、約魯巴哲學與 Afrobeat 的去殖民身體政治

《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍

心靈成長｜疫情期間的充電

疫情期間，以往習慣把假日用活動填滿的我，在家的時間變多了。除了陪伴孩子，也有更多餘裕的時間陪伴自己。

#學以致愛#薩提爾#脈輪芳療

2021/11/18

蘇菲雅生活筆記-Sophia Chen 的沙龍

心靈成長｜疫情期間的充電

疫情期間，以往習慣把假日用活動填滿的我，在家的時間變多了。除了陪伴孩子，也有更多餘裕的時間陪伴自己。

#學以致愛#薩提爾#脈輪芳療

2021/11/18

謝小竹的沙龍

📚說書心得：在忙環中的世界找好回平靜

3月19日參加了線上的品味說書會，部分的內容對有高敏感的我，有很好的收益❗️感謝菁式記錄說書人每一次用心的分享 ❤️ 每一次的線上說書會都能有良好的互動，還能提升哲學思維的維度；每一次的一小時說書會，會慢慢的意識到一個要點，自己可以在每一天投入什麼生活，幾年後的自己就有什麼相對應的轉變

#焦慮#階段#線上

2025/04/03

謝小竹的沙龍

📚說書心得：在忙環中的世界找好回平靜

3月19日參加了線上的品味說書會，部分的內容對有高敏感的我，有很好的收益❗️感謝菁式記錄說書人每一次用心的分享 ❤️ 每一次的線上說書會都能有良好的互動，還能提升哲學思維的維度；每一次的一小時說書會，會慢慢的意識到一個要點，自己可以在每一天投入什麼生活，幾年後的自己就有什麼相對應的轉變

#焦慮#階段#線上

2025/04/03

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

釀電影，啜一口電影的美好。

性別之外，存在面前──淺談劇作《遊林驚夢：巧遇 Hagay》

這是一場修復文化與重建精神的儀式，觀眾不需要完全看懂《遊林驚夢：巧遇Hagay》，但你能感受心與土地團聚的渴望，也不急著在此處釐清或定義什麼，但你的在場感受，就是一條線索，關於如何找著自己的路徑、自己的聲音。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/03/02

台灣太太在神戶的沙龍

︱學習的快樂︱在生活找到更多的熱情

幾年前開始在家工作之後，給自己立下了一些計畫。除了每天的日誌之外，還有一個就是把荒廢很久的日文，重新拿出來練習。以前總是覺得，要學習一樣東西，就必須要去報名上課。但，隨著時代的進步，現在不管要學習甚麼，網路大神都能夠替你找到適當的解決方案。且，說實在的，學習任何東西，最重要的都是有沒有恆心與

#學習#在家工作#成長

2022/11/11

台灣太太在神戶的沙龍

︱學習的快樂︱在生活找到更多的熱情

幾年前開始在家工作之後，給自己立下了一些計畫。除了每天的日誌之外，還有一個就是把荒廢很久的日文，重新拿出來練習。以前總是覺得，要學習一樣東西，就必須要去報名上課。但，隨著時代的進步，現在不管要學習甚麼，網路大神都能夠替你找到適當的解決方案。且，說實在的，學習任何東西，最重要的都是有沒有恆心與

#學習#在家工作#成長

2022/11/11

謝小竹的沙龍

💃用附加價值帶給生活不一樣的生命意義

冷颼颼的天氣參加線上讀書會邊聽邊做暖身操🤣 既然沒太好到戶外活動那麼在家也可以營造良好的學習環境不管是參加各種的線上學習講座吸收新知 👩‍💻 還是可以做出讓自己自在愉悅的身心運動 💃 而經歷一些生離死別的事故更可以體會的是活著就是要動但並不是一直盲目地追求什麼而達到所要的目

#線上學習

2025/02/08

謝小竹的沙龍

💃用附加價值帶給生活不一樣的生命意義

冷颼颼的天氣參加線上讀書會邊聽邊做暖身操🤣 既然沒太好到戶外活動那麼在家也可以營造良好的學習環境不管是參加各種的線上學習講座吸收新知 👩‍💻 還是可以做出讓自己自在愉悅的身心運動 💃 而經歷一些生離死別的事故更可以體會的是活著就是要動但並不是一直盲目地追求什麼而達到所要的目

#線上學習

2025/02/08

婈•序杯的沙龍

愛上運動，讓自己更開心過生活。

生活，就是不停的在變動。每天起床，面對的就是一連串的是是非非，「開心的過生活」，是我目前最想做的。每天都會面臨到無形的壓力，但我還是只能笑笑面對，希望你也是。這陣子的天氣非常炎熱，熱到都想往外跑，看哪裡可以去走去看去玩，, 但我哪裡也沒去，單純的想等疫情再緩一些，就可以找朋友來大玩特玩了吧！

#運動#開心#排解

2022/06/30

婈•序杯的沙龍

愛上運動，讓自己更開心過生活。

生活，就是不停的在變動。每天起床，面對的就是一連串的是是非非，「開心的過生活」，是我目前最想做的。每天都會面臨到無形的壓力，但我還是只能笑笑面對，希望你也是。這陣子的天氣非常炎熱，熱到都想往外跑，看哪裡可以去走去看去玩，, 但我哪裡也沒去，單純的想等疫情再緩一些，就可以找朋友來大玩特玩了吧！

#運動#開心#排解

2022/06/30

生一回º YOLO的沙龍

外在的動盪，可以透過沉澱心靈來補給

在開始實作斷·捨·離的生活後，得到了許多前所未有安定感之所以感到庸庸碌碌，是因為「心不夠定、魂不夠安」，但其實，所有的一切，都是可以透過「大腦來跟心做溝通」，在迅速演變的世界裡，能保有「自己的節奏」是很重要的

#斷捨離#日月潭#持續學習

2021/05/24

生一回º YOLO的沙龍

外在的動盪，可以透過沉澱心靈來補給

在開始實作斷·捨·離的生活後，得到了許多前所未有安定感之所以感到庸庸碌碌，是因為「心不夠定、魂不夠安」，但其實，所有的一切，都是可以透過「大腦來跟心做溝通」，在迅速演變的世界裡，能保有「自己的節奏」是很重要的

#斷捨離#日月潭#持續學習

2021/05/24

祝榜姐的沙龍

《讀書～但有些發懶時..🛋️》

冰凍三尺，非一日之寒，成功是點滴累積而來下班後體力好累來個耍廢、在零碎時間運用時想多滑手機、天氣超好時應該出去玩的…這些是在準備高普考在該去讀書的時間會遇到的兩難囧境上班族扣除掉上班.處理生活瑣事、兼顧家人情感的相聚，可運用來準備不簡單的國考真的時間非常有限，故勉勉自己再榨出最後高品

#高普考#國家考試#公務人員考試

2024/11/13

祝榜姐的沙龍

《讀書～但有些發懶時..🛋️》

冰凍三尺，非一日之寒，成功是點滴累積而來下班後體力好累來個耍廢、在零碎時間運用時想多滑手機、天氣超好時應該出去玩的…這些是在準備高普考在該去讀書的時間會遇到的兩難囧境上班族扣除掉上班.處理生活瑣事、兼顧家人情感的相聚，可運用來準備不簡單的國考真的時間非常有限，故勉勉自己再榨出最後高品

#高普考#國家考試#公務人員考試

2024/11/13

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05

黃郁書的沙龍

《海妲．蓋柏樂》：女性困境與「永恆少年」的毀滅衝動

5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。

#2026北藝嚴選#北藝嚴選#臺北表演藝術中心

2026/02/05