冷颼颼的天氣 參加線上讀書會 邊聽邊做暖身操🤣 既然沒太好到戶外活動 那麼在家也可以營造良好的學習環境 不管是參加各種的線上學習講座吸收新知 👩💻 還是可以做出讓自己自在愉悅的身心運動 💃 而經歷一些生離死別的事故 更可以體會的是 活著就是要動 但並不是一直盲目地追求什麼而達到所要的目的 更不是一定要過於勞心勞力的費盡心思的付出 然後讓身心狀態都失去一個平衡 甚至已經產生過度的耗能感 這樣就已經沒有意義了❗️ 當然~每個人對看待事物的觀點都不一樣 但是,活著真的不能失去的還是平靜跟快樂 ❤️❤️❤️ #生活日誌 #線上學習 #身心靈平衡的重視