言慢、性柔、德厚—— 在時間的褶皺裡,養成光

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

「人生最大的痛苦,莫過於夢醒了無路可走。」

當喧囂成為常態,我們在言慢處聽清自己的聲音,

在性柔中織就生命的韌度,

於德厚裡種下年輪的慈悲。


一、 言語的留白術

「生活是屬於每個人自己的感受,不屬於任何別人的看法。」

—— 余華


慢言者懂得在唇齒間栽一片竹林,

任情緒的驟雨穿葉而過,

只讓沉澱後的清泉流向他人。

真正的表達,是留三分語意在水面下,

如同水墨畫的飛白,

沉默比言說更接近真相。



二、 溫柔的稜角學

「比天空更寬闊的,是人的心靈。」

—— 雨果


柔軟不必是獻祭的綢緞,

亦可為月光織就的軟甲。

學水:遇巖石則分流,逢懸崖便成瀑,

以曲折寫直線,用包容顯鋒芒。

最高明的堅持,

是讓反對者以為自己在引領方向。


三、 品德的漫長光合

「時間無需通知我們就可以改變一切。」

—— 余華


厚德如古瓷開片,

細裂紋裡藏著光陰的契約。

善意的鋒芒,是玫瑰帶著刺生長,

不當無根的瓶花。

真正的貴氣,

在於看盡滄桑後仍為新芽悸動。


日常修習備忘

- 晨起先聽七聲鳥鳴,再開口說話

- 隨身帶一顆鎮紙,提醒言語的重量

- 每週栽一株不為觀賞的植物


\

「允許月光與荊棘同在眉間,

讓溫柔成為最隱密的鎧甲。」

#靜水流深 #東方美學養成 #在塵埃裡開花

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
𝐃𝐔𝐃𝐔渡渡
1會員
5內容數
感知 療癒 凡常 自然之力
𝐃𝐔𝐃𝐔渡渡的其他內容
2025/02/11
我曾以為玫瑰的刺是它的語言, 直到香氣劃破沉默的日常。 過去我不識花的氣息, 如同忽略自己的呼吸。 而今晨光未醒, 刀刃般的芬芳已懸浮在空氣裡—— 尖銳,柔軟,帶著露水的誠實。 / Blade of Rose #玫瑰之刃 很少會偏愛一支香
Thumbnail
2025/02/11
我曾以為玫瑰的刺是它的語言, 直到香氣劃破沉默的日常。 過去我不識花的氣息, 如同忽略自己的呼吸。 而今晨光未醒, 刀刃般的芬芳已懸浮在空氣裡—— 尖銳,柔軟,帶著露水的誠實。 / Blade of Rose #玫瑰之刃 很少會偏愛一支香
Thumbnail
2025/02/10
帶有高級質感與教養氛圍|高級香水推薦:DUDU—Rêverie de Lune朧月未央,兼具天真與性感,氣味溫柔迷人,宛如香草奶昔般溫暖舒適。
2025/02/10
帶有高級質感與教養氛圍|高級香水推薦:DUDU—Rêverie de Lune朧月未央,兼具天真與性感,氣味溫柔迷人,宛如香草奶昔般溫暖舒適。
2024/06/06
為什麼? 當我們聞見不同的氣味時 氣味繞過丘腦直接到達嗅球 嗅球與海馬體(負責記憶)和杏仁核(處理情緒的地方)直接相連由於氣味首先經過這些區域 然後才到達丘腦 因此它們與記憶的聯繫更為緊密 這解釋了為什麼香可以對我們的情緒身體 以及精神狀態產生深遠的影響 🌿因此某些氣味確實能夠
Thumbnail
2024/06/06
為什麼? 當我們聞見不同的氣味時 氣味繞過丘腦直接到達嗅球 嗅球與海馬體(負責記憶)和杏仁核(處理情緒的地方)直接相連由於氣味首先經過這些區域 然後才到達丘腦 因此它們與記憶的聯繫更為緊密 這解釋了為什麼香可以對我們的情緒身體 以及精神狀態產生深遠的影響 🌿因此某些氣味確實能夠
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
2025 vocus 推出最受矚目的活動之一——《開箱你的美好生活》,我們跟著創作者一起「開箱」各種故事、景點、餐廳、超值好物⋯⋯甚至那些讓人會心一笑的生活小廢物;這次活動不僅送出了許多獎勵,也反映了「內容有價」——創作不只是分享、紀錄,也能用各種不同形式變現、帶來實際收入。
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
嗨!歡迎來到 vocus vocus 方格子是台灣最大的內容創作與知識變現平台,並且計畫持續拓展東南亞等等國際市場。我們致力於打造讓創作者能夠自由發表、累積影響力並獲得實質收益的創作生態圈!「創作至上」是我們的核心價值,我們致力於透過平台功能與服務,賦予創作者更多的可能。 vocus 平台匯聚了
Thumbnail
人生的智慧在於懂得內心的豐盛與從容。珍惜來者、隨緣去者,不以物喜,不以己悲;學會放下,坦然面對生活的變幻與人情的冷暖。時間會沈澱一切,讓我們看清重要的事物,找到真正屬於自己的道路。當內心足夠安然,生命便能如風般自由,如花般絢爛,於平凡中活出最動人的姿態。
Thumbnail
人生的智慧在於懂得內心的豐盛與從容。珍惜來者、隨緣去者,不以物喜,不以己悲;學會放下,坦然面對生活的變幻與人情的冷暖。時間會沈澱一切,讓我們看清重要的事物,找到真正屬於自己的道路。當內心足夠安然,生命便能如風般自由,如花般絢爛,於平凡中活出最動人的姿態。
Thumbnail
隨著年齡增長,人們愈發渴求心靈的寧靜,然而日常生活中卻常常被急促的時間和繁重的心理負擔所困擾。本文探討瞭如何放下內心的重擔,從而感受人生的舒適與輕鬆,讓心靈回歸平靜。通過詩人陶淵明的智慧,我們可以學會在繁忙中尋找心靈的寧靜,重拾自我平衡,進而享受生活中的每一刻。
Thumbnail
隨著年齡增長,人們愈發渴求心靈的寧靜,然而日常生活中卻常常被急促的時間和繁重的心理負擔所困擾。本文探討瞭如何放下內心的重擔,從而感受人生的舒適與輕鬆,讓心靈回歸平靜。通過詩人陶淵明的智慧,我們可以學會在繁忙中尋找心靈的寧靜,重拾自我平衡,進而享受生活中的每一刻。
Thumbnail
在追求豁達光明的心境過程中,我們需勇於面對自己、擁抱不完美,並借鏡他人的人生閱歷。透過自我反省與對他人經歷的學習,我們可以逐漸增進自我認知,並更好地適應生活中的複雜挑戰。最終,在修練中實現自我成長,邁向廣闊的天地,享有恬淡沖融的生活樂趣。
Thumbnail
在追求豁達光明的心境過程中,我們需勇於面對自己、擁抱不完美,並借鏡他人的人生閱歷。透過自我反省與對他人經歷的學習,我們可以逐漸增進自我認知,並更好地適應生活中的複雜挑戰。最終,在修練中實現自我成長,邁向廣闊的天地,享有恬淡沖融的生活樂趣。
Thumbnail
本文探討了面對心理創傷的過程,從自我接納到面對情緒的挑戰。作者分享了自身在身心科治療的經歷,強調慢步調的重要性,並鼓勵讀者們勇敢地面對自己的情感與生活,找回平靜與希望。
Thumbnail
本文探討了面對心理創傷的過程,從自我接納到面對情緒的挑戰。作者分享了自身在身心科治療的經歷,強調慢步調的重要性,並鼓勵讀者們勇敢地面對自己的情感與生活,找回平靜與希望。
Thumbnail
在快節奏的生活中,許多人容易忽略與自己的相處時間,導致心靈的漂泊與焦慮。本文探討如何面對生活中的瑣事,重新找到內心的平靜與力量。透過自我反思與調整心態,我們可以勇敢地走向未來,重新建立自己的生活規則,並在繁忙的日常中發現更深層的自我。
Thumbnail
在快節奏的生活中,許多人容易忽略與自己的相處時間,導致心靈的漂泊與焦慮。本文探討如何面對生活中的瑣事,重新找到內心的平靜與力量。透過自我反思與調整心態,我們可以勇敢地走向未來,重新建立自己的生活規則,並在繁忙的日常中發現更深層的自我。
Thumbnail
在這喧囂的現代都市,生活總是充滿了挑戰、競爭和繁忙。在這激烈的節奏中,我們常常迷失於生活的瑣事,忽略了心靈的寧靜和人與人之間的真摯連結。禪心語錄中的「凡事謙虛溫柔忍耐,待人用愛心互相寬容。」成為我們生活中的指南針,引領著我們走向更有意義、更充實的生命之路。 生活往往要求我們充滿自信和競爭力,但這不
Thumbnail
在這喧囂的現代都市,生活總是充滿了挑戰、競爭和繁忙。在這激烈的節奏中,我們常常迷失於生活的瑣事,忽略了心靈的寧靜和人與人之間的真摯連結。禪心語錄中的「凡事謙虛溫柔忍耐,待人用愛心互相寬容。」成為我們生活中的指南針,引領著我們走向更有意義、更充實的生命之路。 生活往往要求我們充滿自信和競爭力,但這不
Thumbnail
生活緊張,步調紊亂。工作、家務、人際網絡全部卡頓。數不清的脈絡雜亂,壓力紛至沓來。於忙忙碌碌之中,或者感覺生命黯然無光,內心快被掏空時,有種不知所為何來,又是何為而去的壓抑。
Thumbnail
生活緊張,步調紊亂。工作、家務、人際網絡全部卡頓。數不清的脈絡雜亂,壓力紛至沓來。於忙忙碌碌之中,或者感覺生命黯然無光,內心快被掏空時,有種不知所為何來,又是何為而去的壓抑。
Thumbnail
我轉化過往系列中的負面情緒,使抽象的能量,具現化後展示在觀者面前...
Thumbnail
我轉化過往系列中的負面情緒,使抽象的能量,具現化後展示在觀者面前...
Thumbnail
與這本書的相觸,朝向不是冷冽的黯黑之淵,而是和煦的微風拂面。寧和種種心緒,好似沉澱,將破裂無數的碎片聚合,鑲嵌金繕,修復成侘寂之美的自己。
Thumbnail
與這本書的相觸,朝向不是冷冽的黯黑之淵,而是和煦的微風拂面。寧和種種心緒,好似沉澱,將破裂無數的碎片聚合,鑲嵌金繕,修復成侘寂之美的自己。
Thumbnail
靜 生命的起伏,讓人歡欣也令人疲憊 不想給自己找藉口的機會,迷途中的渾渾噩噩始終造就了心情的不穩定 這世態炎涼與醜惡,越是深入了解,卻始終無法理解, 思緒就像被金箍咒所束縛著..... 這世界唯一可以改變的,唯有『自己』了 金鐘名言,為自己惕勵.... 逆局的魄力 華燈的優雅 茶金的精明 俗女的灑脫
Thumbnail
靜 生命的起伏,讓人歡欣也令人疲憊 不想給自己找藉口的機會,迷途中的渾渾噩噩始終造就了心情的不穩定 這世態炎涼與醜惡,越是深入了解,卻始終無法理解, 思緒就像被金箍咒所束縛著..... 這世界唯一可以改變的,唯有『自己』了 金鐘名言,為自己惕勵.... 逆局的魄力 華燈的優雅 茶金的精明 俗女的灑脫
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News