活在當下的能力

人是豐富的，並不侷限，
別讓二元化的對立觀念限制了你，
提升意識，擴展觀點，
看見事物的多樣性，包容自己的多面向與獨特性，
你既堅強，也能夠溫柔，
你展現勇氣，也允許脆弱，
你擁抱力量，從脆弱中重生；

不管前方如何，重要得是你感受當下、體驗當下、活在當下的能力，
那是你能否感覺幸福與滿足的關鍵。