家有青少年--重返青春期的練習

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
raw-image

因為兒子步入了青春期,所以對於要如何和青少年相處的相關技巧格外有興趣。最近開始讀John Townsend的書<<為青少年立界線>> (校園出版社),想在這裡為特別有感的內容做一些紀錄。

今天讀到的主題是「重返你的青春期」,為的是藉由回想自己在青春期中種種的經歷與心情,如開心、掙扎、關係議題、期望……去理解與同理孩子。

於是我闔上書本,花了一些時間回想自己的國中生活:

我是年尾生的孩子,比起同一屆當中9月生的孩子,我大了半年以上。這讓我在國小的成績上,無論是智力或體能都佔了極大的優勢。然而這種優勢到了國中漸漸變少,加上國中的課業難度相較於國小又跳了一大級,所以我在國中開始必須「用功讀書」,而用功之後也不一定能達到我預期的成績。國小的優秀反而成為我的偶包,讓我很難接受不再是頂尖的自己…...

我記得自己青春期身體形象的改變,帶給我極大的焦慮。印象最深的就是每次鼻頭冒出發膿的大痘子,我的天彷彿就要塌了……

我記得自己在班級和在教會的人際關係都給予我很大的心理支持,但也會偶有同學間芝麻蒜皮的小事,惹得我心煩意亂…

我記得和父母的衝突和疏離,尤其是和爸爸之間。我曾是個黏答答的小女兒,一夕之間和爸爸卻像情人分手一樣,相看兩相厭(至少當時我看他是如此)。對於他的叮嚀和期望,我只想回嘴或躲得遠遠的……也是從那時候,我的房門開始上鎖,很少打開。

我記得……

翻開回憶,我看到青春期的自己,試著去體會兒子現在可能也正在經歷的種種。這些回憶讓我意識到,青春期的挑戰不只是孩子在經歷,我們為人父母,也需要面對一場與過去自己的對話。當我試著理解自己的青春期,我也許就能用更開放、更溫柔的心態去陪伴孩子走過他的青春歲月。

書上有一句話為這個練習做了很好的說明:「這段時期並不容易,青少年需要開竅的父母,需要尚未遺忘自己的過去、反倒從過去中成長的父母。」

我可以不急著給答案,反而去理解與陪伴孩子,一起找尋屬於他的答案。這個過程中或許會有衝突、迷惘、挫折,甚至彼此誤解的時刻,但當我願意放下權威的姿態,帶著理解與耐心與孩子同行,我便可以不只是指引方向的人,而漸漸成為與他並肩探索世界的夥伴。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
旅人小萌-avatar-img
2025/02/21
謝謝您的分享❤️
avatar-img
陽光燦爛綠意灑的沙龍
22會員
50內容數
2025/04/24
有時候,生活會走到死胡同、情緒像打結的耳機線一樣理不開。 《轉個彎,心情不一樣》這本繪本提醒我們:「別硬幹,轉個彎吧!」 英文版書名是 When Things Aren’t Going Right, Go Left,真是句充滿方向感,又帶著幽默的金句。
Thumbnail
2025/04/24
有時候,生活會走到死胡同、情緒像打結的耳機線一樣理不開。 《轉個彎,心情不一樣》這本繪本提醒我們:「別硬幹,轉個彎吧!」 英文版書名是 When Things Aren’t Going Right, Go Left,真是句充滿方向感,又帶著幽默的金句。
Thumbnail
2025/04/22
公視誰來晚餐《失去太太,我出走打工換宿》的故事中,55歲的男主人為了沉澱喪妻之痛,讓他決定出走環島,打工換宿,要去沒有太太​回憶的地方。 我看著影片裡的家庭,想起了當年母親離世後,我們一家三人各自療傷的經歷。突然對爸爸感到抱歉,曾讓他獨自面對這樣巨大的傷痛。
Thumbnail
2025/04/22
公視誰來晚餐《失去太太,我出走打工換宿》的故事中,55歲的男主人為了沉澱喪妻之痛,讓他決定出走環島,打工換宿,要去沒有太太​回憶的地方。 我看著影片裡的家庭,想起了當年母親離世後,我們一家三人各自療傷的經歷。突然對爸爸感到抱歉,曾讓他獨自面對這樣巨大的傷痛。
Thumbnail
2025/03/15
終於在Netflix看了不夠善良的我們。簡慶芬不斷在心裡懷疑何瑞之到愛不愛她;我其實也想問,簡慶芬妳到底愛不愛何瑞之? 如果她一開始就誠實面對自己,她或許會發現,自己要的可能並不是何瑞之,而是一份讓自己安心與被愛的關係。可惜的是,她選擇了競爭與自我懷疑的路,最後即使戰勝了敵人,也戰勝不了內心的匱乏。
Thumbnail
2025/03/15
終於在Netflix看了不夠善良的我們。簡慶芬不斷在心裡懷疑何瑞之到愛不愛她;我其實也想問,簡慶芬妳到底愛不愛何瑞之? 如果她一開始就誠實面對自己,她或許會發現,自己要的可能並不是何瑞之,而是一份讓自己安心與被愛的關係。可惜的是,她選擇了競爭與自我懷疑的路,最後即使戰勝了敵人,也戰勝不了內心的匱乏。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
創作者營運專員/經理(Operations Specialist/Manager)將負責對平台成長及收入至關重要的 Partnership 夥伴創作者開發及營運。你將發揮對知識與內容變現、影響力變現的精準判斷力,找到你心中的潛力新星或有聲量的中大型創作者加入 vocus。
Thumbnail
將孩子的狀態放在心裡,引導孩子面對情緒,重新溝通,使得事件不只是事件,而是關係的建立與重建。
Thumbnail
將孩子的狀態放在心裡,引導孩子面對情緒,重新溝通,使得事件不只是事件,而是關係的建立與重建。
Thumbnail
父母在面對青春期的孩子時,常常感到擔心和害怕,因為孩子的行為變得無法預測。本文探討了青春期孩子行為背後的渴望和無助,並提供瞭如何和青春期孩子好好相處的建議。
Thumbnail
父母在面對青春期的孩子時,常常感到擔心和害怕,因為孩子的行為變得無法預測。本文探討了青春期孩子行為背後的渴望和無助,並提供瞭如何和青春期孩子好好相處的建議。
Thumbnail
青春期總是被認為是「叛逆期」,也是許多父母最頭痛的時期,面對出言不遜或態度冷漠的孩子,到底該如何與之溝通相處,才不會影響親子關係呢? 日本的腦科學專家黑川伊保子便在《青少年使用說明書》這本書中提到想要挽救親子關係,其實要早在孩子青春期來臨之前就要讓親子對話變成能相互理解的真誠交流,也就
Thumbnail
青春期總是被認為是「叛逆期」,也是許多父母最頭痛的時期,面對出言不遜或態度冷漠的孩子,到底該如何與之溝通相處,才不會影響親子關係呢? 日本的腦科學專家黑川伊保子便在《青少年使用說明書》這本書中提到想要挽救親子關係,其實要早在孩子青春期來臨之前就要讓親子對話變成能相互理解的真誠交流,也就
Thumbnail
本篇文章討論了青少年使用抖音及小紅書的風險與影響,包括專注力、判斷力及媒體識讀能力等,同時也提供家長建議,幫助引導孩子適當使用網路社群,以及保護孩子的網路安全。
Thumbnail
本篇文章討論了青少年使用抖音及小紅書的風險與影響,包括專注力、判斷力及媒體識讀能力等,同時也提供家長建議,幫助引導孩子適當使用網路社群,以及保護孩子的網路安全。
Thumbnail
這是一篇關於家長和孩子如何適當使用及瞭解新科技的文章。鼓勵家長以「親子共學」心態面對新科技,適當引導孩子學習如何運用科技創造更大價值,同時孩子使用網路的正確觀念,注意資訊安全和隱私。
Thumbnail
這是一篇關於家長和孩子如何適當使用及瞭解新科技的文章。鼓勵家長以「親子共學」心態面對新科技,適當引導孩子學習如何運用科技創造更大價值,同時孩子使用網路的正確觀念,注意資訊安全和隱私。
Thumbnail
追星資歷N年的慶妍分享追星心得,以及從中所獲得的肯定與認同感,以及提升了自己多項能力,甚至因此拉近親子關係,提供青春期家長在面對孩子追星時的觀點轉變和正向引導建議。
Thumbnail
追星資歷N年的慶妍分享追星心得,以及從中所獲得的肯定與認同感,以及提升了自己多項能力,甚至因此拉近親子關係,提供青春期家長在面對孩子追星時的觀點轉變和正向引導建議。
Thumbnail
這本《青少年使用說明書》關注青少年的心智發展,作者黑川伊保子從腦科學和人工智慧研究角度出發,提出如何和青少年建立情感連結的觀點。他們主張同理孩子的感受,並且以愛和尊重來教養孩子。建議父母不要過度關注孩子自己,而是幫助他們找到喜歡到愛不釋手的事物,這是培養青少年的關鍵。
Thumbnail
這本《青少年使用說明書》關注青少年的心智發展,作者黑川伊保子從腦科學和人工智慧研究角度出發,提出如何和青少年建立情感連結的觀點。他們主張同理孩子的感受,並且以愛和尊重來教養孩子。建議父母不要過度關注孩子自己,而是幫助他們找到喜歡到愛不釋手的事物,這是培養青少年的關鍵。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News