陽光正好綠意灑
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我是一個熱衷於觀察與學習人生課題的"中年級生活實習生"。在這趟沒有結業證書的人生旅程中，我探索、跌倒、躺一下、站起，從每一次經歷中汲取成長。我相信生活中的每個瞬間都是一堂課，不論甜美或苦澀，都讓我更認識更貼近自我。歡迎跟我一起品味這段旅程。
全部內容
由新到舊
本篇為三角關係、三人視角系列之「妻子篇」：從妻子的視角，描寫一段橫跨半世紀的婚姻協議。當外遇成為既定事實，她拒絕離婚，選擇保住名分，也保住自己在別人眼中的位置。多年後，在丈夫病榻前，她終於獨占了丈夫，時間重新洗牌，她也面對自己難以啟齒的孤獨與勝利。這是一個關於不甘、堅持與困獸之鬥的故事。
本文原來發佈於2024年底。經過一年後，我重新審視自己的斷捨離計畫，也重新編輯與發佈文章。分享在這個資訊與選擇無限的時代，過多的訊息、太多的物品、過滿的行程只會帶來更多的是焦慮。建議無論是物質上還是心理上，都要透過斷、捨、離的實踐，重新找回空間、時間、重要的關係，與內心的平靜。
一位學員在課後私下問我：「我在想，能不能幫一位員工做管理能力測評，用報告結果讓他知道自己不適合這個位置？」
信效度好的測評工具常被視為客觀依據，但它不該是判決書，而是對話的起點。本文探討主管如何用測評工具，結合行為勢力與績效紀錄，開啟發展對話，讓面談不只是檢討，更是引導成長與可能性的契機。
當焦慮成為日常，他人評價變成衡量自我價值的唯一標準時，我需要重新尋找平衡。這篇文章記錄我擔任專業講師的角色後，曾如何在外在評價與內在肯定之間拉扯，並透過信仰的角度，透過知足、感恩與自我練習，慢慢重建心理安全感，告訴自己：「我已足夠」。這段溫柔的轉化歷程，是我學習喜歡自己現在樣子的旅程。
在人生的長河中，我們與無數人相遇、同行、別離。我回望友情、愛情與成長中的交會與分岔，感謝那些曾在不同階段為我帶來溫暖與亮光的人。即使最終相忘於江湖，即使暫時在人世離別，他們的陪伴仍是我生命中最美的禮物。願我們都被溫柔以待。
如果幫別人做的事不會讓對方感謝，那就別做。
因為關係裡常讓人心累的議題，往往是「你管太多了」。
不請自來的好意，可能是干擾；那些說「我是為你好」的幫忙，其實是控制。
學會收手，是一種成熟的善意，是真正的人際高段智慧。
畢竟人生已經夠累了，管好自己就好。
Mind your own business!
鬼滅之刃中的鬼王無慘讓我想到管理學中的「X理論」。這個管理風格建基於「人性本惡」的假設：員工需要監督、懲罰，否則會偷懶，領導者需靠權威與恐懼維繫秩序與效率。無慘的高壓治理，正是極端的X理論展現。文章將從動漫到現實，談X理論的力量與限制，並提醒：既然沒有不死之身，我們就更需要運用激勵，讓員工樂意跟隨。
餐桌前那面貼滿明信片的牆，是我們家的小小記憶博物館。每張明信片都承載著某個旅程、某個想念：朋友在異國街頭的驚喜問候、家人旅行時寫下的悸動、我在出差時寄回的思念。這些來自遠方的字句，讓我們在平凡的日子裡也能感受到彼此的心意。它提醒我們：有人在遠方想著你，而你也能成為別人旅程的一部分。
沒有誰能當「最好的父母」，甚至沒有人能當「最好的自己」。我們都在各自的角色裡，一邊嘗試、一邊修正，一邊懷疑自己是不是做得不夠好。人生從來不是滿分考卷，而是練習題：我們不必追求完美，只要願意持續學習、勇敢面對關係裡的拉扯，就已經是「夠好」的人、夠好的父母。
在人生的舞台上，我們都曾在愛情與職場中跌跌撞撞，以為那些錯配與告別是失敗的印記，卻在回望時發現，它們是成長的密碼。這篇文章回顧作者在感情與工作中的歷程，從迷惘、受傷到領悟與蛻變，每一次轉身都雕塑了更完整的自己。透過真實經驗與深刻反思，傳遞出：唯有不斷升級自我，才能笑著回望過往，走向更適合的人生舞台。
