極簡生活的心靈補帖——《低成本生活》，打造自給自足的高滿意度系統

最近在網路上頻頻看到《低成本生活》這本書的推薦，因此在上回的線上書展優惠時，便與購物車中的其他清單一起購入，也成為當時最先開讀的一本書。

為什麼選擇這本書？

我已經實行極簡主義好幾年了，特別是在墨西哥生活的那兩、三年，我一直有意識地避免增加過多的行李或生活用品。然而，即便如此，內心仍不時浮現匱乏感與不滿足感，儘管回頭看時，總覺得自己其實什麼都不缺。

這種矛盾的心理，讓我對這本書產生了極大的興趣。

低成本生活的關鍵：選擇權掌握在自己手中

書中最打動我的一句話是：

「無論是再小的事情，也要自己做選擇，自己做決定。」

這句話點出了作者風野民認為低成本生活的核心——挑選適合自己的生活方式與環境，才能真正讓生活變得輕鬆無負擔。當壓力減少後，許多不必要的支出也會隨之降低，例如：

• 因衝動購物而囤積的零食與雜物

• 因不好意思拒絕而參加的交際應酬

除此之外，書中也不斷強調一個重要觀念：幸福與金錢並沒有絕對關係。

「低成本生活最重要的關鍵，就是即便什麼事情都不做，也能過得自在開心。」

這句話提醒我，真正的滿足感來自於內心的穩定，而非外在物質的堆積。以手邊現有的資源去進行日常生活，遠比一味追求「更多」來得踏實。

這也與我在鉤針創作上的體悟不謀而合。為了不讓毛線囤積過多，我總是先從現有的毛線思考可以創作什麼，而非一開始就購買新線。鉤針帶給我的滿足感，來自於創作的過程與完成作品的成就，而非單純擁有更多毛線。

生活方式的選擇，沒有標準答案

這本書特別適合那些已經實行極簡主義一陣子，卻仍找不到方向或目標的人。減少生活成本，應該是與過去的自己比較，而不是與他人比較。

書中提到了一個很有趣的比喻：

「現在想開什麼船，選項已經非常多了。」

• 一個人可以選擇乘坐獨木舟，攜帶少量行李

• 有家庭的人則可以選擇設備齊全的快艇

• 而在退休後，或許可以換乘一艘簡單的雙人小船

不一定每個人都要選擇豪華郵輪，塞滿許多用不到的設備，才能稱為「成功」。關鍵是找到最適合自己的人生航道，而不是被社會價值觀推著前進。

溫柔而堅定的提醒：慢下來，找回滿足感

其實書中的內容，許多極簡生活的實踐者應該都不陌生，但風野民透過溫柔且堅定的文字，提醒我們慢慢來，不要被外界的標準影響自己的步調。

卡住了，就停下來吧。

任何事情都需要時間發酵，就像剛開始學鉤針時，總有一段手感不順的時期。一天、一週、一個月……慢慢地，你會發現自己有所進步。 但這並不代表每次遇到瓶頸都要逼自己前行，有時候，適時停下來，反而能看得更清楚。

這也是我一直推廣鉤針編織時最想傳達的理念：

凡事簡單開始，一支鉤針、一球毛線，如果發現不適合自己，放棄也沒關係，過程中有所體驗，已經足夠。

結語：幸福，是自己定義的

如果你也曾在極簡生活的路上迷失方向，或是對現有的生活感到不安，這本書或許能成為你的心靈補帖，幫助你找到真正屬於自己的生活節奏。

最後，送給你書中另一句我也很喜歡的話：

「生活不斷改變，追求幸福的目標也很有趣，不過我喜歡的是可以自己調整幸福感的生活。」

願我們都能在自己的步調中，找到滿足與熱情，擁有自在、輕盈的生活！

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