[筆記] 四種學習法:SQ3R學習法、西蒙學習法、費曼學習法、康奈爾筆記法

更新於 發佈於 閱讀時間約 5 分鐘
Photo by Sebastian Unrau on Unsplash

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SQ3R學習法(Survey, Question, Read, Recite, Review)

這是一種強調理解與記憶的閱讀學習策略,適用於學習大量資訊。

步驟:

  1. Survey(預覽):快速瀏覽課本或文章的標題、重點詞彙、摘要,掌握大意。
  2. Question(提問):根據標題或關鍵詞,提出問題,如「這篇文章的主旨是什麼?」
  3. Read(閱讀):帶著問題深入閱讀,尋找答案,強化理解。
  4. Recite(複述):合上書本,試著用自己的話總結內容。
  5. Review(回顧):定期複習,強化記憶。

西蒙學習法(Simon Learning Method)

這是一種強調「專注學習」與「短時間高效輸入」的方法,類似番茄鐘工作法。

步驟:

  1. 設定目標:選擇學習內容(如單字、句型)。
  2. 專注學習:短時間(如25分鐘)內,全神貫注學習。
  3. 立即回饋:學習後,立即檢測自己是否掌握(如自測單字拼寫)。
  4. 間隔複習:透過間歇式練習,加強記憶。

費曼學習法(Feynman Technique)

這是一種透過「教別人」來加深理解的學習方法。透過「教導他人」來加深理解,用簡單易懂的方式解釋概念。鼓勵找出知識盲點,並針對盲點深入學習。

步驟:

  1. 選擇概念:找出想學習的語言知識(如語法規則、發音規則)。
  2. 用簡單的話解釋:試著用自己的話(或外語)講解給別人聽。
  3. 找出盲點:發現自己講不清楚的部分,再回去學習補強。
  4. 簡化與重構:用更簡單的方式整理內容,使它更容易理解與記憶。

康奈爾筆記法(Cornell Note-taking System)

這是一種高效筆記方法,幫助整理與回顧知識。

筆記結構:

  • 📌 左欄(關鍵字/問題):寫下重點詞彙、關鍵概念。
  • 📖 右欄(詳細內容):詳細記錄說明、例句、解釋。
  • 📝 底部(摘要):用簡短幾句話總結這頁筆記的核心內容。



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