職場新鮮人如何跳脫舒適圈？從「擴大舒適圈」開始，穩紮穩打才能看見更廣大的世界

第一章：入行

許玟璇頂著剛畢業的熱血，懷抱「想成為行銷達人」的夢想，踏進了「數位光譜」網紅經紀行銷公司。這家公司外頭的裝潢極具未來感，門口大大的LED看板上滾動播放著旗下網紅的精選影片。對玟璇來說，這裡充滿「我想變得更厲害」的魔力。

一走進辦公室，她第一眼看到的不是一排排格子間，而是大型的直播間、好幾個專業錄影棚，以及隨處可見正在忙碌剪片的同事，氣氛跟她過去在學校所想像的傳統公司完全不同。

部門主管——一名留著蓬鬆捲髮、喜歡穿印花襯衫的男人，名叫丹尼斯 (Dennis)，站在遠處朝她揮手。丹尼斯是公司最年輕的經理，面帶微笑地將玟璇帶到會議室。

「歡迎加入數位光譜！」丹尼斯拍了拍她的肩膀，「公司看中你在校時期的活動企畫能力，我們很期待你的貢獻。但別擔心，我們會先幫你熟悉環境，別著急跳進深水區。」

玟璇有點興奮、也有點緊張。她希望能夠「跳脫舒適圈」快速成長，但也怕自己底子不夠被打擊。她告訴自己：「拋開一切猶豫，我要在這裡大展身手！」

第二章：初次挑戰

經過兩週的職前訓練後，玟璇跟著丹尼斯進入了「提案地獄週」。傳說中的「地獄週」是數位光譜的傳統，會讓新進員工在各種高壓任務裡磨練出業界所需的反應力與創造力。

第一個企畫的主題是「帶貨直播」。玟璇原本只熟悉校園活動，完全沒碰過帶貨直播的行銷模式，她一開始被團隊裡的資深攝影師与導播們的行話弄得暈頭轉向。直播要設計什麼腳本、商品畫面要怎麼切換、燈光與氣氛要怎麼拿捏……所有細節都像是一個又一個挑戰！

丹尼斯對玟璇說：「我們之所以在短時間內給你這麼多任務，就是要你跳脫舒適圈，讓你知道自己有多大的潛力。」玟璇在心裡暗暗叫好：總算等到真正的考驗了！

然而她想做得完美，卻發現過度追求「跳脫」產生了莫大的壓力：她不眠不休地研究競品直播的案例，也跟直播主開無數次會。結果活動當天，她整個人累到腦袋放空，直播後台衝刺時，她反而因為忘了檢查商品的備貨量，導致供貨不足，最後原本火爆的直播銷量被迫中斷。雖然公司並未苛責，但玟璇自責不已。

第三章：瓶頸與自我懷疑

這次失敗讓玟璇開始懷疑自己：「真的要拼命跳出舒適圈，硬著頭皮上嗎？」她在茶水間獨自喝咖啡時，恰巧遇到了公司的一線網紅——名叫 Gigi 的時尚穿搭博主。Gigi 有超過百萬粉絲，但本人個性卻意外地溫柔內斂。

「小玟，你怎麼看起來很累啊？」Gigi 放下她的冷泡茶，笑盈盈地問。

玟璇掏心掏肺地吐露：「我為了表現好，一直告訴自己要跳出舒適圈。結果焦頭爛額，不但搞砸直播，還害團隊差點垮掉。是不是我不適合這行？」

Gigi想了想，突然問：「你喜歡什麼領域？」

「我喜歡寫腳本、做企畫。可是大家都說，要多嘗試不同工作內容，才能快速進步。」

Gigi點點頭：「敢嘗試是好事，但如果逼得太厲害，就會打擊信心。其實啊，我的經驗告訴我，不一定要強迫跳脫舒適圈，更應該先把舒適圈發揮到極致。」

Gigi的話像一記當頭棒喝，也像春風般撫慰玟璇的心。

第四章：團隊合作與新任務

某天，丹尼斯把玟璇、攝影師阿Ken、後製剪接小雯，以及Gigi叫到會議室。桌上擺滿了一疊市場調查報告。

「客戶希望我們幫他們家新出的瑜伽服線上曝光，要有創新元素，能快速抓住年輕人的目光。但同時要結合環保與公益概念。時間只有三週，你們有沒有想法？」

玟璇腦中閃過一個念頭——她還記得大學時，曾參與過「綠色校園」活動的宣傳，那是她所熟悉且擅長的議題。

她腦子開始動起來，結合「瑜伽服 → 運動健康 → 環保公益」再加上她最拿手的故事腳本：設定由Gigi帶隊，網紅們進入專業瑜伽老師領導的「綠色之旅」，透過短片、直播結合公益市集，讓粉絲在消費產品同時能捐款給環保組織。

團隊聽完都很讚賞，但丹尼斯提出質疑：「這企畫非常完整，不過直播部分還是你的痛處，你要扛得住嗎？」

這次玟璇卻不再逞強：「直播技術層面，我不熟，但我會跟阿Ken和小雯好好合作，請專業的人來幫忙，我先把腳本內容做到最好，再慢慢學。」她沒有再一意孤行地想「跳」去所有領域，而是鎖定在自己最擅長的腳本、企畫和故事傳播。

第五章：從舒適圈開始擴張

在接下來的三週裡，玟璇先完成「綠色之旅」的主要腳本撰寫，確保活動的主軸、劇情安排、宣傳訴求都能跟品牌的「瑜伽服」賣點完美結合。她跟阿Ken、小雯密切溝通，把直播難度拆解成各個小部分，並分配給合適的同事執行；同時她也接受了Gigi的建議，在自己舒服的範圍內，逐步學習新的東西，比如與廠商協調鏡頭腳本，如何做基礎的直播數據追蹤。

慢慢地，她不再熬夜到三更半夜，而是更有效率地利用時間。即使面臨新的挑戰，她依然有安全感（Safety），敢於展現企畫能力（Expression），並在過程中找到了樂趣（Enjoyment）。

她回想起那句話：「跳脫舒適圈固然刺激，但如果沒找到自己真正的定位，最終只會迷失。」——現在，她選擇「先穩住腳本企畫，再慢慢往外擴張」。

第六章：高潮與反轉

「綠色之旅」直播活動大獲成功。Gigi帶著兩位其他運動型網紅，一起在山區營地舉行公益瑜伽快閃，後端同時開通電商連結，實現「邊看直播、邊買瑜伽服、邊行公益」的整合模式。整個直播過程穩定順暢，阿Ken和小雯也盡力發揮；玟璇則在後台透過「直播腳本對照表」來提醒主持人、導播該做什麼，她不需要逞強一個人包辦，而是成為團隊的最佳策略指揮。

活動結束後，品牌老闆在慶功宴上直誇「數位光譜」是業界的頂尖團隊。丹尼斯特別在大家面前講了一句話：「玟璇，用自己的方式『跳脫』了自我設限！」

玟璇忍不住笑：「其實，我更像是用『擴大舒適圈』的方式，守住我原本最擅長的領域，再慢慢接觸新挑戰。這樣一來，就沒那麼大壓力，也能做得更好。」

第七章：更高的起飛

不久後，公司上層決定成立新部門，專門打造主題式深度行銷策劃，目標是擴展海外市場。

丹尼斯希望玟璇能擔任核心的創意企畫，她回想起自己剛進公司時，對「跳脫舒適圈」的執念，與現在「從舒適圈出發再逐步擴大」的轉變，心裡一陣感慨。

她明白，真正的成長並不是一次次跳入未知深淵、壓得喘不過氣；而是在已有基礎上循序漸進，把最愛、最擅長的事情鑽研到極致，同時一點點學習新領域。看似慢，但卻更加穩固。她想起Gigi那句話：「不一定要強迫自己跳脫舒適圈；先待在能量充足的地方，才能有力氣往外探索。」

於是，她在新部門的會議上分享了這些心得，也開始帶領幾位新進同事，鼓勵他們先找到熱愛，再練好基本功，再擴充人脈、視野與挑戰。

結局：真正的「跳脫」與「擴張」

數位光譜繼「綠色之旅」成功之後，接連推出許多跨界公益及海外行銷企畫。在一次次高強度任務中，玟璇慢慢地摸索出自己「跳脫舒適圈」的方式：不是一昧地逼自己去硬撐，而是先穩住核心技能，並透過團隊合作、安全感與熱情，把舒適圈不斷擴張，從而逐漸把那些過去陌生、困難的領域也納入掌控。

回想起最初那場直播的狼狽，與現在從容掌握各種複雜企畫的自己，玟璇感到一陣欣慰。她知道，所謂的「跳脫舒適圈」不一定要用最激烈、痛苦的方式達成；有時候，它更像是一種「按部就班地嘗試」，讓你在恰到好處的舒適狀態下，也能看見更廣大的世界。

——完——